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Archive for 27 de julho de 2008

É, o blog ainda é um bebê recém-nascido! Tem apenas 1 semana de vida. Mas como eu não perco um pretexto para comemoração este é um post-festa!

Em uma semana tivemos mais de 20 posts e mais de 1.000 visitas! Eu sei que é pouco se comparado a blogs super movimentados que tem por aí, mas para um bebezinho tão pequeno tá bom né!

Para comemorar essa primeira semana tenho 2 presentinhos:

O primeiro é uma receita (que não é de bolo…ahhhhh) que parece de comer, vai no fogo e tudo…mas é de beleza. Eu vi ontem num programa antigo do Superbonita no GNT (eu gravo os programas e assisto quando dá tempo…) essa receita de sabonete natural que parece uma delícia. Vale a pena tentar se você não tem nada programado para esse domingão preguiçoso. Eu vou fazer durante a semana com as meninas (vou tentar usar forminhas plásticas de praia…vamos ver o que dá, depois eu conto!). Por usar só ingredientes naturais esse sabonete não agride a pele nem o meio ambiente e pode ser usado também para crianças.

Receita de sabonete de gerânio e palma rosa

A receita é básica, quem quiser incrementar é só usar a imaginação!

A receita é básica, quem quiser incrementar é só usar a imaginação!

Ingredientes:
500g de glicerina branca ou transparente
1 colher de sopa cheia de leite de cabra em pó
1 colher de sopa de água deionizada
1 colher de sopa de mel orgânico (que é bactericida)
30 gotas ou 1 colher de sobremesa de óleo essencial de gerânio
60 gotas ou 2 colheres de sobremesa de óleo essencial de palma rosa
1 colher de sopa de óleo de jojoba (ou algum óleo vegetal) (se sua pele for muito oleosa pode substituir por 1 colher de hidratante ou não colocar nada mesmo)
Glicerina líquida para untar

Modo de fazer:
Derreta a glicerina numa panela de ágata em banho-maria (fogo médio). Apague, junte o leite e cabra e comece a bater os ingredientes para ficar aerado. Junte a água deionizada, o óleo vegetal, o mel e por último os óleos essenciais. Unte a fôrma, coloque a mistura e espere cerca de 4 horas em temperatura ambiente até o sabonete endurecer.

Os ingredientes provavelmente são encontrados aqui, ou em qualquer boa loja de artesanato.

– O segundo presentinho é que seguindo a dica de uma amiga, criei a comunidade do Blog no Orkut. Então para quem quiser participar também por lá, será super bem vindo. Para entrar na comunidade basta clicar aqui.

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A origem do uso do ácido retinóico está na descoberta da vitamina A no início do século XX. Temos necessidade diária de um consumo de 5.000 unidades de vitamina A, facilmente encontrada em vegetais amarelos e verdes. A deficiência da vitamina A provoca visão embaçada e faz com que a pele fique seca, avermelhada e descamada.

Durante a década de 30 a vitamina A foi utilizada em altas doses para tratar doenças da pele, mas seus efeitos colaterais (como dor de cabeça, zunido no ouvido, lábios cortados e ressecados, dores articulares e queda de cabelo) além da toxidade no fígado se usada em altas doses limitaram o seu uso.

Vegetais como a cenoura são uma fonte natural de Vitamina A, de onde vem o ácido retinóico.

Vegetais como a cenoura são uma fonte natural de Vitamina A, de onde vem o ácido retinóico.

Devido a essa alta toxicidade é que a vitamina A natural em altas doses foi abandonada e se começou a buscar derivados sintéticos. A Isotretinoina oral foi o primeiro derivado sintético da vitamina A aprovado nos EUA para tratamento da acne cística. Na mesma época o etretinato foi liberado para tratamento da psoríase.

Diferentemente desses dois derivados citados o ácido retinóico (tretinoina) é um metabólico natural da vitamina A. É a vitamina A ácida, a principal forma da vitamina encontrada na pele. Seu efeito se dá sobre o DNA da célula da pele, aumentando a capacidade de renovação da pele.

O primeiro uso do ácido retinóico tópico foi para o tratamento da Acne, com o tempo os pacientes relataram uma diminuição nas rugas, especialmente as mais finas, com o uso prolongado do medicamento.

Com a experiência clínica foi-se percebendo que todos os efeitos do fotoenvelhecimento (envelhecimento da pele devido à exposição ao Sol) podem ser diminuídos com o uso prolongado do ácido retinóico em gel ou creme. Ou seja, pode-se diminuir manchas e rugas. Além disso a pele fica mais fina, com uma coloração mais rosada, parecendo mais jovem. As células com pigmento são melhor distribuídas e diminui o agrupamento de tecido elástico com regeneração do colágeno.

Como efeitos adversos, principalmente depois das primeiras aplicações, o produto pode trazer ressecamento, vermelhidão e descamação da pele.

O grande problema do ácido retinóico é a que ele aumenta a sensibilidade da pele ao Sol: os pacientes devem usar filtro solar com FPS alto, aplicar o produto à noite e interromper o tratamento pelo menos 48 horas antes de se expor ao sol.

Na verdade o ácido retinóico deixa a pele mais sensível a tudo, especialmente perfumes e cosméticos, então durante o tratamento deve-se limpar a pele com sabonete neutro.

Tratamentos com ácido retinóico precisa de acompanhamento médico.

Tratamentos com ácido retinóico precisa de acompanhamento médico.

Existem derivados do retinóico com ação semelhante e menos restrições, como o tazacopeno. ”Os resultados são iguais e não há fotossensibilidade, mas ele não é encontrado no Brasil, e por isso o preço é alto”, comenta Otávio Macedo.

Além do tratamento para acne e para combater os efeitos do envelhecimento, o ácido retinóico também é usada no tratamento de estrias , e os bons resultados aparecem especialmente nas estrias mais recentes, de coloração avermelhada.

É importante lembrar que o ácido retinóico é um medicamento que necessita de prescrição e um acompanhamento constante de um dermatologista. Já o Retinol (nome que se dá a forma álcool dessa vitamina) pode ser usado em cosméticos (sem prescrição) e com efeitos bem menores se comparados ao ácido retinóico.

Na gravidez e na amamentação, o ácido retinóico é proibido: passa pelo leite, causa malformação no feto e pode afetar o desenvolvimento do bebê. Os resultados não são imediatos, deve-se usar o produto constantemente por pelo menos 6 meses para ver bons resultados.

Uso doméstico – O ácido retinóico não pode entrar na formulação de cosméticos, mas pode ser prescrito pele dermatologista para uso em casa, em concentrações baixas como 0,025% e 0,05%. Por ser extremamente fotossensível, só pode ser usado á noite.

Uso em consultório – O retinóico já foi mais requisitado para peelings, em concentrações de 1% a 5% em sessões semanais. Hoje, com a concorrências de substancias mais modernas e rápidas, ele esta sendo mais utilizado para complementar a ação de outros ácidos ou peelings.
Os medicamentos com ácido retinóico podem ser prescritos na forma manipulada, com a concentração ideal para cada tipo de pele e fase do tratamento. Existem duas formulações comerciais com o composto: o Vitanol A e o Retin-A

Além do uso estético, por atuar no DNA celular o ácido retinóico também tem sido usado de maneira promissora no tratamento de formas de câncer especialmente na pele e na bexiga (mas há estudos sendo feitos com sua aplicação também em outros tipos de tumores). Para mais detalhes sobre os usos da vitamina A e seus derivados em dermatologia e oncologia entre aqui.

– Veja mais sobre tratamentos para acne aqui e aqui

– Veja mais sobre tratamento contra estrias aqui

– Veja mais sobre tratamentos contra rugas e envelhecimento aqui e aqui

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