Feridinhas nos lábios? Pode ser Herpes! Como tratar?

Um dos problemas de pele mais comuns no mundo são as famosas feridinhas que aparecem nos cantos da boca. Essas vesículas são na verdade, como bastante gente (mas nem todo mundo) já sabe são causadas por um vírus, o herpes virús tipo 2 (o herpes tipo 2 também pode causar herpes lábial mas ele costuma atacar mais a região genital).

Como saber se você tem herpes?

O local preferido de aparecimento do herpes é o cantinho da boca. Mas dependendo da pessoa ele também pode aparecer no canto do nariz, ou mesmo em outras partes do rosto, como nas bochechas. O vírus é o agente mais comum dessas feridinhas que volta e meia aparecem no mesmo lugar. Outra causa bem menos comum é uma reação alérgica a medicamento, ou seja, algumas pessoas sempre que tomam determinado remédio apresentam essa reação nos lábios.

Como saber se a herpes vai se manifestar?

Os tratamentos que existem para tratar a herpes funcionam melhor bem no comecinho da manifestação da doença (depois que a feridona está aberta, faz muito pouca diferença tratar ou não). Então é importante conhecer os sinais de que o problema está chegando!

Algumas pessoas podemn sentir uma senação de cansaço em geral um dia antes do aparecimento de alterações nos lábios. Tem pessoas sentem uma sensação de dormência ou de formigamento na região dos lábios, já outras sentem apenas um pequeno desconforto. Há ainda que sinta que a pele no local está mais lisa, como se os lábios estivessem mais preenchidos. Tudo isso pode significar que o herpes está a caminho. Fiquem atentos!

Qual é o ciclo da doença?

As feridas de herpes em geral duram entre 10 e 14 dias (tempo suficiente para arrasar a sua aparência em uma festa ou evento importante né?)

• Primeiro as pele pode ainda está normal, mas pode começar a surgir uma vermelhidão discreta e um pequeno inchaço no local da pele que o vírus gosta de aparecer;
• Grupos de pequenas vesículas (bolinhas de água) podem aparecer em cima desse local mais vermelho;
• As vesículas quebram e formam uma ferida úmida que é a fase mais dolorosa da doença (e quando muita gente costuma tratar, mas já não adianta muito).
• Depois forma-se uma crosta na ferida. Nessa fase é importante manter o local limpo para evitar uma infecção bacteriana secundária, já que a barreira protetora da pele foi afetada.
• Por fim a área pode ficar ligeiramente vermelha por vários dias (às vezes até semanas) até que a cicatrização se complete.

O que faz a herpes aparecer?

Quem tem herpes está sempre com o vírus no organismo, mas ele fica lá dormindo, esperando uma oportunidade para se manisfestar (tipo um encontro com o namorado novo ou uma festa bacana, sabe como?). Algumas alterações estão sabidamente relacionadas com o aparecimento das feridinhas entre elas estão:

• Estresse físico ou emocional (portanto tende manter a calma antes de datas importantes!!)
• Resfriados e outras infecções.
• Exposição ao sol (mais uma contra ele!)
• Alterações hormonais (mulher sofre…)
• Machucados ou lábios muito secos (portanto muito cuidado no inverno quando os lábios podem ficar rachados!)

É contagiosa?

O herpes vírus é um dos mais comuns no mundo. Quase todo mundo já teve contato e algumas pessoas, mais do que outras, acabam desenvolvendo a doença . Assim, tem muita gente que têm o vírus e não manifesta as feridas. Mesmo assim, por ser uma doença contagiosa é importante tomar alguns cuidados, especialmente com crianças pequenas (que tem menos chance de já terem sido expostas ao vírus e que podem desenvolver a doena de forma mais intensa porque ainda tem o sistema imune imaturo). Assim, é recomendável tomar alguns cuidados quando estiver com as feridas aparecendo (que é a fase mais contagiosa da doença):

• Evite beijar ou fazer sexo oral quando estiver com as feridas,
• Procure impedir que a criança com herpes fique chupando o dedo,
• Não compartilhe copos, talheres, toalhas de rosto, ou seja, tudo que possa entrar em contato com a ferida enquanto durar o problema.
• Lave as mãos com água quente e sabão após tocar a ferida e evite ficar tocando.

 Porque tratar?

 Tratando ou não o herpes costuma voltar pra sua caminha sozinho, mas é interessante tratar para diminuir o tempo da doença e diminuir a chance de que ela se espalhe para outras partes do corpo.

O tratamento é feito com Aciclovir creme (nome genérico cujo nome comercial de referência é o Zovirax que é um anti-viral que atua contra o herpes vírus). O ideal é tratar assim que as primeiras manifestações ocorram. Não tem problema tratar mais tarde, mas a tendência é que quando as vesículas já estão formadas o tratamento seja menos eficiente.

Como ter certeza que é herpes?

Pode-se observar o vírus diretamente no microscópio ou após uma cultura viral. Outra possibilidade é fazer um exame no sangue para saber se você tem anticorpos contra o herpes vírus (o que denota que você teve contato com o bicho). Mas na verdade poucas vezes esses exames são necessários já que apenas com a história do paciente e o exame da pele já é possível fazer o diagnóstico de herpes.

Agora o mais importante, o que fazer para evitar que a herpes apareça?!

1. Use protetores labias com FPS especialmente quando for se expor ao sol ou ao vento.
2. Evite situações estressantes e doenças que possam reduzir a sua imunidade (a vacina contra gripe é uma ótima medida antes de cada inverno).
3. Descance sempre que possível. Noites varadas costumam acordar o vírus da herpes!
4. Tome as medidas de higiene adequadas quando estiver com a ferida para evitar que a doença se espalhe.

E quando a mardita já apareceu?

1. Evite espremer, beliscar ou tentar tirar as vesículas a força, só piora.
2. Evite comer alimentos muitos ácidos ou muito salgados que pioram a dor no local.
3. Lave a área com água e sabão neutro delicadamente.
4. Se dor usar alguma coisa nos lábios (como batom ou protetor labial) quando estiver com as feridas, não use o produto diretamente e sim algo descartável como um cotonete, isso evita que você fique se recontaminando.
5. Analgésicos comuns como dipirona, paracetamol ou ácido acetil salicílico podem ajudar a diminuir a dor.
6. Se aparecer uma secreção amarela (tipo pus) perto das feridas, você pode ter adquirido uma infecção por bactérias no local, é hora de procurar um médico!

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Só dá pra beijar boca cheirosa!

Uma noite de beleza!

Beija eu! Tudo o que você precisa saber para ter lábios lindos e saudáveis.

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Beleza do Oscar ao alcance de todas!

O Oscar é uma festa do cinema, mas além disso é também uma festa da moda, da beleza e da forma de vida das celebridades. Eu nem curto assistir a premiação, acho chaaaaato (gosto dos filmes, não me entendam mal, mas a premiação parece colação de grau de formatura, ou seja, só interessa a quem está participando e aos seus familiares no máximo). Mas o tapete vermelho antes da cerimônia é uma delícia. É hora de sonhar como as pessoas podem ficar lindas como nos contos de fadas e também para criticar aquelas que no nosso ponto de vista pisaram na bola. Quer programa melhor?

Olhando a pele das estrelas a gente percebe algumas coisas, vamos à elas:

1. As estrelas ficam em modo fome-total-e-absoluta antes do Oscar (lembram da Emily em O Diabo Veste Prada), então é meio por aí. O emagrecimento rápido deixa o rosto mais flácido e é por isso a correria aos consultórios dos dermatologistas antes da cerimônia para colocar preenchimento especialmente nas bochechas. Ai fica todo mundo com essa cara de triângulo manjam? Rosto fino com bochecha saltada. Melhor é perder peso com calma ou não ser tão magra. Kate Winslet, por exemplo tem só 33 anos, não parece mais na foto?

2. Nós não somos as únicas mortais que tem a pele oleosa! Quem entrar lá no  blog da Vic e ver o post que ela fez sobre o Oscar (de onde eu peguei essas fotinhos) vai poder ver as imagens em tamanho gigante e ver que tem bilho sobrando no rosto de várias estrelas. Um pouco é oleosidade sim, mas muito é maquiagem colocada propositalmente para aumentar o glamour! Se você quer tentar em casa tem que aprender a usar os pigmentos, a Marina do 2beauty ensina tudo bem mastigado mesmo nesse video que você vai aprender até se você nunca ouviu falar deles! A idéia básica é iluminar as áreas mais bonitas do seu rosto, para assim apagar os defeitinhos. Outro produto que dá um brilho bonito na pele é o Hidratante Morning Energy da Clear & Clear não custa muito, cerca de 17 reais nas farmácias.

3. O make “nada” é outra tendência do Oscar, ou seja aquela maquiagem que parece que você é linda de nascença mesmo rsrsrsr. Eu sou super fã e tem tudo a ver com esses tempos de crise e menos ostentação. Esse video aqui ensina passo a passo o make “nada”, pra quem quiser tentar em casa.

3. Todo mundo com primer de silicone. As estrelas podem até a pele oleosa mas não tem os poros abertos aparecendo. O grande “culpado” é o primer a base de silicone. Para quem não sabe, primer é um produto aplicado na pele antes da maquiagem e que melhora (e muito!) o acabamento, além de também de quebra proteger a pele. Existem primers super glamourosos e caros por aí, mas a base deles é o bom e velho silicone, que puro pode ser usado diretamente na pele, como já expliquei aqui.

4. Bocão pra todo lado! Angelina Jolie conquistou Brad e agora todas as mulheres querem ter bocão. As americanas, na sua maioria não são o tipo que tem lábios grossos de nascença, mas veja como lábios finos no Oscar são pouquíssimas. Para ter bocão de maneira permanente só apelando para os procedimentos de preenchimento. Mas como eu já comentei aqui nesse post, os batões super quebram o galho para festonas. Se você quiser tentar uma receita caseira  pode usar um pouquinho de canela em pó dissolvido no primer na boca. Você passa esta mistura antes de se maquiar e depois limpa com um algodão úmido. A canela “puxa” o sangue para os labios, aumentando o volume temporariamente. Mas cuidado que não é incomum reações alérgicas a canela, então pos via das dúvidas teste um dia antes atrás da orelha para ter certeza que nada de pior vai acontecer.

Agora é só fazer um filme e buscar a estatueta!

Mais dicas para momentos especiais aqui no Bulle

Dicas de beleza para o grande dia!

Linda na noite de natal (e de ano novo!)

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Só dá pra beijar boca cheirosa!

Já dizia Freud que o sexo move a humanidade. Sabe-se também que a boca é uma das zonas erógenas mais importantes do corpo. Juntando as duas premissas mais o título do post chegamos a conclusão de que um hálito gostoso essencial!

Faz parte da beleza, e da higiene, de todo mundo ter uma boca cheirosa. O problema é que a gente nem sempre sabe quando nosso hálito não está agradando, afinal estamos acostumados com ele e não perecebemos. Como só nossos amigos mais fiéis, além das nossas mães, são capazes de dar um toque sobre um assunto tão delicado e constrangedor muita gente pode estar pagando mico e perdendo oportunidades por aí sem nem saber porque.

De acordo com especialistas 90 na 95% do mau hálito vem da boca. O restante vem de doenças sistêmicas que precisam ser analisadas por especialistas. Aqui no Blog vamos falar da maioria e dar dicas para manter a sua boca sempre irresistivelmente beijável:

1. Boca seca = mau hálito. Esse é um dos motivos para o bafo de leão matinal. Portanto regra número 1 para manter a boca cheirosa é beber bastante água.

2. Boca suja = mau hálito. Por isso pelo menos 3 escovadas nos dentes por dia, fio dental incluído são essenciais.

3. Língua suja = mau hálito. Não basta escovar os dentes e deixar a língua com restos de comida. Dependendo da comida dá pra escovar a língua com a própria escova de dente. Mas se o problema é crônico um raspador de língua pode ser necessário pelo menos no começo. Nem é tão ruim assim…

4. Balas tipo Halls ajudam? Pois é, as especiarias que movimentaram o comércio mundial na época das grande navegações tinham no fundo o mesmo objetivo do Halls hoje: disfarçar o cheiro ruim deixado pelos alimentos 😉 Tão vendo como o mundo se movimenta? Mas a realidade é que as balas de hoje ou o cravo e canela de ontem não atacam a causa do mau cheiro na boca, apenas disfarçam, mas até aí como palitivo já está valendo.

5. Chiclet funciona? Chiclet  é melhor do que bala porque mastigar goma de mascar estimula a salivação. Coma saliva a boca não fica seca, o que impede a fermentação dos alimentos que ali ficaram e evita o cheiro desagradável de enxofre produzido por essa fermentação. Mas tome cuidado porque se o chiclet contém açúcar o tiro pode sair pela culatra e o cheiro ficar pior ainda depois que a o chiclet acabar uma vez que o acúcar também fermenta. Mas sim, para aqueles momentos em que não dá para escovar os dentes um Trident básico super resolve e deve fazer parte do kit de emergência de beleza de qualquer gata que se preze!

Mais sobre cuidados com a boca aqui no Bulle de Beauté:

Beija eu! Tudo o que você precisa saber para ter lábios lindos e saudáveis.

Todo mundo quer ser Angelina Jolie

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Mesmo as mega ocupadas podem ser belas!

Olá Queridos!

Voltando ao blog depois de umas pequenas férias!! Aliás em primeiro lugar quero me desculpar por não ter deixado nenhum bilhetinho de férias, mas na verdade eu pensei que a internet funcionaria pelo menos razoavelmente na praia, o que não ocorreu e então eu fiquei uns dias totalmente offline. Algo que de certa forma foi até bom para eu ver que posso viver sem computador 😉

Também tem um outro aviso. A vida na faculdade está apertada, o internato de medicina faz jus ao nome e o aprendizado tem sido intenso e o sono curto. Então vou acabar tendo menos tempo para o Blog e peço a compreensão de vocês pois vou postar menos e demoar um pouco mais para responder as dúvidas. C´est la vie.

Então o post para estrear o ano é exatamente sobre isso, ou seja, como manter uma rotina digna de beleza mesmo naqueles momentos em que parece que falta tempo até para ir ao banheiro.

Eu já contei para vocês aqui qual é a minha rotina de beleza. Qual é não, qual era…antes de eu entrar nessa vida ingrata de acordar as 5:00 da manhã (isso mesmo, vocês leram certo…afffe!). Então alguma coisas eu tive que cortar e resolvi passar aqui o que é a minha rotina básica the flash.

Manhã: lavo o rosto com sabonete líquido e passo filtro solar (isso é sagrado!). Depois do café da manhã, com o filtro absorvido uso base mineral (pra uniformizar a pele), uma sombra líquida bem fácil de aplicar, um tiquinho de blush, rímel e batom clarinho com FPS.

Noite:Lavo o rosto com o mesmo sabonete e aplico diacneal para controlar a oleosidade e evitar espinhas.

Além disso, carrego o meu kit emergência no carro, e sempre no caminho aplico creme para as mãos, uso água thermal para refrescar e o que mais for necessário.

Mais algumas dicas para mulheres ocupadas:

– Invista em um bom corte de cabelo de fácil manutenção e mantenha um arsenal de fivelas, elásticos, tiaras e o que mais precisar para domar a juba. Ninguém merece ter que esquentar a chapinha ou usar o secador na hora da pressa.

– Se não der tempo para mais nada passe um protetor labial e o rimel, só isso já dá uma cara de pessoa arrumada.

– Se maquiar no carro não compensa, além da chance de estrago ser grande, é bem deselegante né?

– Mesmo que o tempo seja mínimo mantenha as unhas limpas (as curtas são mais fáceis de manter), o desodorante em dia e capriche na escovação dos dentes. Cheiro ruim, unha suja e comida nos dentes acabam com qualquer diginidade. Todo o resto é perdoável. 😉

Olha que bacana o video que a Vic do dia de Beauté faz mostrando que é possível se maquiar em 5 minutos!

Pois é gente, vamos arregaçar as mangas porque como diz o ditado: quem quer fazer alguma coisa arruma um jeito, quem não quer arruma uma desculpa…

Bom ano para todas nós!!

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Uma noite de beleza!

Muitas de nós temos pouco tempo para cuidar da beleza. É correria com o trabalho, com os estudos, com os filhos, etc. etc. etc. A mulher moderna é uma verdadeira equilibrista. Então uma maneira de cuidar da beleza é aproveitar o momento do sono.

Dormir, em si, já é embelezador, mas o sono pode lhe deixar ainda mais bonita com as seguintes dicas:

Sabe quando os pés ficam secos e rachados? Então, aproveite quando for dormir e passe um bom creme hidratante para os pés, como os a base de uréia. Depois, enrole um filme plástico por cima e coloque uma meia por cima para segurar (melhor fazer isso nas noites mais fresquinhas…).Não há ressecamento nos pés que resista a esse tratamento de choque!

Limpe bem o rosto antes de dormir, e faça uma esfoliação leve e uma massagem relaxante, esse pequeno cuidado irá facilitar a ação dos cremes durante à noite.

De uma maneira geral os cremes noturnos vendidos contra o envelhecimento da pele são uma versão sem filtro solar dos cremes diurnos, mas alguns ingredientes ativos como o ácido retinóico e a hidroquinona não podem ser usados durante o dia sob o risco de mancharem a pele. Então a noite é o momento para usar esses cremes. Os cremes também funcionam melhor de noite porque é enquanto dormimos que a renovação celular é mais intensa, então os cremes que estimulam essa renovação são mais eficiente de noite. Além disso, quando estamos dormindo em geral transpiramos menos então o aproveitamento dos cremes é melhor.

O óleo não é o alimento para os cabelos, mas nossas medeixas gostam de óleo para ficarem bem condicionadas. Então quando o seu cabelo estiver ressecado espalheo óleo de amêndoas entre o meio do comprimento até as pontas antes de dormir. Quando acordar lave bem com o shampo de costume. Um conselho da vovó mas que funciona é aplicar um spray com Aderogil  (que é vitamina A e D) nos cabelos antes de dormir e também lavar bem pela manhã. Esse estudo mostra como o retinol atua no couro cabeludo . É sempre bom ressaltar, porém que quem está grávida não deve usar derivados de vitamina A e que o excesso da vitamina pode trazer o efeito contrário, ou seja, queda de cabelo. Então é bom usar a dica da vovó só eventualmente.

Você pode aproveitar a noite e hidratar também as suas pestanas, passando Bepantol ou óleo de rícino nos cílios antes de dormir.

E por fim, capriche nos lábios, com um bom hidratante labial (aqui nesse post eu dei umas dicas de produtos). Você pode não acordar com o batom intacto como as atrizes de novela, mas pelo menos a boca não vai estar ressecada. Claro que quem vive apressada não vai fazer esse roteiro todo dia, nem deve, mas é bom para aqueles momentos que a gente sente que está precisando, sabe?

Boa noite que morfeu me chama!

Em tempo: Para quem perguntou eu vou sim analisar todos os tipos de pele que foram postadas na lição de casa, mas as análises vão ser intercaladas com outros assunto, até porque nem sempre eu tenho tempo, e também eu acho chato ficar falando sempre o mesmo assunto.

 Em tempo 2: Um abraço apertado com todo o meu carinho para Nilvia.

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Como montar um kit de sobrevivência de beleza.

Nesses tempos de vida corrida e trânsito, a gente passa muito tempo dentro do carro (eu por exemplo, fico pelo menos 3 horas nas minhas viagens diárias Granja Viana-Campinas). Por esse motivo é sempre bom ter um kit de sobrevivência de beleza dentro do carro, afinal a gente nunca sabe quando pode pintar aquela oportunidade e temos que estar sempre preparadas para ela, certo?

Kit de sobrevivência para ficar bela enquanto enfrenta o trânsito.

Minha primeira dica é comprar uma maletinha térmica, afinal os produtos de beleza estragam e derretem no sol radiante que brilha em nosso país na maior parte do ano. A da foto é da Americanas e custa R$ 119,90. A americanas é uma loja boa para montar o kit de sobrevivência porque tem tudo, vende online (aaaamo) e não costuma ser muito cara.

Na hora de rechear a maleta térmica, alguns ingredientes são bacanas (eu desaconselho retocar a maquiagem no carro, primeiro porque acho meio deselegante e segundo porque não tenho coordenação pra isso, então nem coloquei nada nessa linha no meu kit, mas que for mais jeitosa pode ficar à vontade):

1. Brilho labial com protetor solar, afinal quanto mais hidratado seu lábio estiver, mais bonito, saudável e “beijável” ele será. O da nivea custa R$ 12,90 na Americanas.

2. Goma de mascar tipo happy dent. O efeito não é só psicológico, a boa seca é uma das maiores causas de mau-hálito então o gosto do chiclete associado à salivação efetivamente deixam a sua boca mais cheirosa. R$ 14,99 na Americanas. Uma caixinha de fio dental nunca é demais.

3. Aqueles kits de miniatura de perfume são legais, mas custam caro. Uma opção mais barata é usar um vaporizador de bolsa. O do boticário custa R$ 18,90 e você pode colocar o seu perfume preferido dentro.

4. Um spray de cabelo. Esse iluminador da Eh dá aquele brilho extra e ajuda a levantar o astral dos cabelo. Custa R$ 27,90 nas Americanas. Uma fivela de cabelo mais charmosa, ou uma tiara bacana também ajudam a dar um up e são boas para ter sempre à mão.

5. Pó compacto e papel anti brilho  para mandar embora o aspecto pastelzão de feira do final do dia. Um spray de água thermal hidrata sem destruir a maquiagem e também é uma boa opção para o kit.

6. Garrafa de metal, mantém a água na temperatura certa para hidratar o corpo. Esse da coca cola custa R$ 39,90 nas Americanas.

7. Creme hidratante para as mãos. O da granado tem um cheiro delícia, custa só R$ 3,70 e tem o tamanho ideal para caber no kit sobrevivência (50ml). Também vende online. Aliás a loja virtual da granado é tudo de bom, descobri hoje lendo o post lá no it girls.

8. Um par extra de meia calça cor da pele faz a felicidade de toda moça bonita em momentos de pânico. Um kit de costura básico também garante o efeito McGyver na hora do aperto o da foto é da Americanas e custa R$ 9,90.

9. Um kit manicure também salva mãos em perigo. Uma lixa de unha, um frasco de removedor, um pouco de algodão e um esmalte transparente garantem a dignidade das suas unhas. Aproveita e coloca uma pinça de sobranchelha também vai! 😉

10. Vocês vão rir, mas a minha última aquisição para o carro foi esse produto que tapa furo de pneu instantaneamente e garante a direção até o local seguro mais próximo. Afinal, sem falar no perigo que é ficar parada com o carro, ninguém quer ficar toda suja de graxa trocando pneu não é mesmo?

Taí uma cena que eu não acho nada romântica 😉

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Lição de casa para o final de semana!

Meninas e meninos,

Conforme falei nesse post aqui, esse final de semana estarei no interiorrrr de São Paulo para um casamentão, portanto estarei distante do Blog até segunda-feira de manhã. Mas tem lição de casa para vocês !!!Seguinte, primeiro que eu morro de curiosidade de saber que anda por aqui, então quem quiser se apresentar, dizer da onde vem, o que faz e como chegou no blog seria muito legal, mesmo!

Depois tenho uma proposta: entra nesse post aqui, e siga as instruções para descobrir qual dos 16 tipos de pele é o seu, e depois nesse aqui para descobrir qual o seu fototipo de pele. Feito isso coloque nos comentários esses dados, mais a sua idade e os cuidados de beleza que você tem hoje com a sua pele.

Eu vou analisar os cuidados para cada um dos tipos de pele, apresentando sugestões do que está faltando, de produtos que podem estar mais atrapalhando do que ajudando, de alternativas mais baratas, etc. Vou falar só dos cosméticos e dos rituais, tá?. Não dá para tratar de medicamentos via internet até porque isso depende de consulta médica, mas dá para falar de sabonetes, filtros solares, loções de limpeza, dermocosméticos, maquiagem, enfim, tudo o que não for de prescrição médica.

Vamos lá, todo mundo se conhecer para aprender mais e ficar mais bonita!!

Para quem quiser se apronfundar depois eu mega indico o livro A pele saudável da Dra Leslie Baumann. Ela é a criadora dessa classificação da pele em 16 tipos e no livro sugere tratamentos (inclusive com remédios e procedimentos médicos) adequado para cada tipo de pele. A idéia não é incentivar a automedicação, lógico, mas ajudar as pessoas a se conhecerem, se cuidarem e terem substrato informativo para as consultas com o dermatologista. Com isso a pessoa economiza tempo, dinheiro e maximiza os benefícios de beleza, não é o máximo?

Então aproveita esse final de semana para se conhecer, o que é algo fundamental (a gente precisa se conhecer desde para escolher a melhor armação de óculos até para escolher a profissão que vai seguir!!!), e de quebra ganhar umas dicas de beleza personalizadas, que tal? Então corre!!

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Minha rotina de cuidados com a beleza.

Atendendo a milhares e milhares de pedidos (no caso, dois..rsrsrs) estou fazendo esse post com a minha rotina de cuidados. Claro que o funciona para mim pode não funcionar, ou melhor, provavelmente não vai funcionar para a vizinha, mas eu acho legal para vocês terem uma idéia de como é um esquema de cuidados possível. Espero não decepciona-lás (os) uma vez que eu sou até meio básica, não tenho muito tempo então foco mais no essencial.

Minha pele é do tipo OSNT, ou seja, Oleosa, sensível, não pigmentada e firme e meu fototipo é 2, ou seja, bem branquinha, um tom acima do transparente.

Manhã: Eu acordo e lavo o rosto com o sabonete Cetaphil para peles sensíveis da Galderma e já aplico o filtro solar. O filtro eu tenho variado entre o Sundown Facial Beauty e o Minesol Actif da RoC. Nos dias que a pele acorda com a aparência mais cansada eu uso o Melora C com FPS 15 que eu acho que dá uma levantada na pele, mas nos dias muito quentes ele segura bem menos a oleosidade e como o FPS é menor eu uso ele só naqueles dias mais frios e nublados.
Depois disso que eu vou me arrumar e tomar café da manhã e só depois que eu faço a maquiagem. Minha maquiagem para o dia a dia é bem simples até porque nessa hora em geral estou atrasada então eu passo a base mineral da EDM  (estou apaixonada pela maquiagem mineral é a que fica melhor na minha pele oleosa), um toque de blush também mineral, uma sombra cremosa (que é mais fácil de aplicar), rímel, e batom clarinho. Quando eu estou com mais tempo ai capricho mais na camuflagem com corretivo, esfumo o olho, uso curvex…enfim.

Trânsito: Dentro do carro no porta luvas eu deixo o creme para as mãos (eu uso o Renew da Avon com FPS 15 e que dá uma uniformizada na cor da pele) e o Sundown Labial FPS 30 . Esses são meio vícios e eu passo várias vezes quando estou dirigindo, tanto na ida quanto na volta da faculdade.

Almoço: Eu levo na bolsa um kit básico de base+blush+rimel+batom (a base e o blush são aquelas amostras grátis da EDM). Se está muito quente, eu transpirei muito, ou fiquei mais tempo ao ar livre, eu lavo o rosto, reaplico o filtro solar e refaço a maquiagem básica. Caso contrário eu apenas tiro o excesso de óleo da pele com um papel Kleenex, passo um pó compacto com FPS 25 Block Compact da dermage (que reforça o filtro e diminui mais o brilho da pele) e retoco o batom depois de escovar os dentes.

De noite: Quanto eu chego em casa eu lavo o rosto com o sabonete Acne Wash da Neutrogena (que é o mesmo que eu uso no banho). Antes de dormir eu uso o creme Diacneal da Avene , a base de ácido glicólico.

Frescurites: No verão eu gosto de ter na bolsa um spray pequeno de água thermal da Avene para borrifar o rosto.

Cabelo: Meu cabelo é curtinho e portanto está mega fácil de cuidar. Aliás quem quiser cortar eu recomendo a Lira do Mugen  na Vila Olímpia (super indicação da Fê da Oficina de Estilo). Ela corta muito bem, não tem estrelismos, nem cobra uma fortuna. Um achado!

Foi a Lira aliás que me recomendou o Shampoo e o condicionador que eu estou usando o L´Oreal Elseve Citrus . Super acessível e deixa o cabelo solto e brilhante. Eu uso quase todos os dias no calor e em dias alternados no frio. Antes de dormir eu tenho aplicado o Bepantol solução. Eu coloco no spray para perfume da Boticário .

Mãos: Eu não consigo arrumar uma rotina para fazer as unhas toda semana, já desisti. Então normalmente eu mesma corto, lixo, empurro a cutícula e tiro as pelinhas soltas com alicate e passo uma base ou um esmalte clarinho. Quando a situação beira a calamidade pública acabo buscando ajuda profissional.

Pés: Tenho uma tendência a chulé cantada em verso e prosa pelos meus familiares queridos. Então para não ser acusada de tentativa de homicídio eu tenho usado diariamente o desodorante para os pés da linha Foot Work da Avon . Uma vez por semana eu faço também uma esfoliação com o produto da mesma linha. E nos meus sapatos é todo dia Lisoform em Spray para manter os fungos e as bactérias o mais longe possível.

Cuidados especiais: Uma vez por semana tenho feito uma esfoliação mais profndo em casa com o equipamento de microdermoabrasão da Neutrogena  (que o maridex trouxe pra mim dos EUA) e em seguida passo a máscara de Aspirina C (que tem deixado a minha pele super macia e diminuído o vermelho da pele).

É isso pessoal. Até que não é complicado vai 😉

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Mega post para cuidar da pele seca!

 

Estava reparando nos posts do blog e vi já escrevi vários posts para as pessoas com a pele oleosa, e nem um único para quem tem pele seca. Perdoem-me as meninas de pele seca, mas é que dar conselhos para quem tem a pele assim é como dar dicas para quem quer parecer mais gorda ao se vestir. Mesmo a gente sabendo, conscientemente, que é mais difícil ganhar peso (pra quem é muito magra) do que perder e que cuidar de uma pele muito seca pode ser mais complicado do que de uma muito oleosa, eu sempre fico com a impressão de que vocês magras e de pele sequinha estão tirando onda. Afinal, vocês podem se jogar num brigadeiro de colher e depois passar na pele um daqueles produtos bem cremosos e cheirosos, que em nós que temos pele oleosa parece que vão dar espinhas só de olhar. Mas é claro que estou sendo injusta, então para tentar redimir estou escrevendo esse post com dicas para melhorar o ressecamento, a descamação e aquela sensação de pele repuxando que costuma incomodar quem tem esse tipo de pele.Mas antes das dicas vamos tratar um pouco do que leva ao ressecamento da pele. Ironicamente a pele não fica seca por falta de hidratação. Existem estudos que compararam a quantidade de água presente na pele seca e na pele oleosa e concluíram que não existem diferenças significativas entre as duas. Assim, colocar mais água na pele parece não ser uma boa idéia, e por outro lado, colocar água demais (como ficar horas imersa na banheira) pode até piorar o quadro, já que isso afetaria a matriz extracelular (o conteúdo que fica entre as células que mantêm elas saudáveis e íntegras) da pele, prejudicando o seu funcionamento.

De fato é essa diminuição ou alteração na matriz extracelular que deixa a pele com a aparência ressecada, levando à perda de água. Assim, para prevenir o ressecamento da pele devemos focar nossos esforços em evitar que essa matriz extracelular sofra, bem como fortalecê-la.

Sol também é inimigo da pele seca, então proteja-se com os filtros diariamente!

O primeiro passo para evitar danos a pele é evitar substância irritantes presentes nos sabonetes e outros produtos para pele. Entre os principais agentes irritantes estão o álcool, menta, cânfora, fragâncias, etc (em breve vou trazer um post com uma lista completa com os ingredientes dos cosméticos que irritam a pele).

A exposição constante a ambientes secos, como ar condicionados, aquecimento, ou regiões mais secas também pioram a aparência da pele. Se você tem a pele assim deve considerar a idéia de colocar um daqueles umidificadores no quarto, e verá que fará uma boa diferença na sua pele!

A exposição ao sol (sempre ela!) também é uma das maiores vilãs do ressecamento da pele. A exposição ao sol danifica a camada externa da pele e faz com que a camada nova já nasça doente. O Sol também destrói a matriz extracelular. Isso vale não só para a praia como para o dia a dia mesmo, então tenha você pele seca ou oleosa, não pode esquecer o filtro solar.

Os produtos mais cremosos e gostosos são os indicados para pele seca: se jogue!

Promover a renovação celular também ajuda a manter a pele saudável e melhorar a sua aparência. A pele seca vai se acumulando em camadas dando aquela aparência enrugada e endurecida. Um produto esfoliante com pH neutro formulado com ácido glicólico, láctico ou mesmo salicílico ajuda a estimular a renovação da pele de forma saudável. Esses produtos costumam ser indicados para quem tem a pele oleosa, mas na impede que sejam usados também por quem tem a pele seca, já que a esfoliação é bom para as duas. Para quem tem a pele oleosa ajudar a limpar os poros e evitar os cravos, quem tem a pele seca evita o acumulo de camadas e mais camadas de células mortas.

O envelhencimento também costuma levar ao ressecamento da pele, já que com a queda da produção de hormônios após a menopausa deixa a pele mais fica e com uma camada menor de gordura por baixo dela. Não há muito o que pode ser feito para contronar esse problema além da terapia de reposição hormonal (é nesse casos, os seus riscos e benefícios devem ser considerados cuidadosamente).

Longos banhos de banheira ao contrário do que parece, não fazem bem à pele seca.

Vai aqui então um resumo do que pode ser feito para melhorar o aspecto da sua pele seca.

1. Use protetor solar diariamente, faça chuva ou faça sol.
2. Use e abuse de hidratantes que contenham agentes antioxidantes, antiinflamatórios e que retém a água na pele.
3. Se a sua pele for muito seca mesmo, use também produtos a base de óleo.
4. Aplique e reaplique o hidratante (em breve teremos um post completo com tudo sobre hidratantes, como escolher, ingredientes, dicas de marcas, etc, aguardem!) . Se a pele está seca, hidratante. Nunca é demais. Assim que você começar a sentir a sua pele repuxando pode colocar mais hidratante. As mãos são uma parte do corpo que costuma ressecar bastante (mesmo em quem tem pele oleosa), então não se esqueça de aplicar o hidratante nas mãos após cada lavagem (melhor mesmo é deixar ele dentro da sua bolsa, para não esquecer).
5. Evite sabão em barra, é melhor usar loções de limpeza, se o sabonete dá a sensação de repuxamento, não use. Também não esfolie demais a pele, esfregar demais pode tirar a camada de óleo protetora e ressecar a pele, prontanto esfoliação leve e só uma vez por semana.
6. Não fique muito tempo na água, em excesso ela destrói a matriz extracelular e resseca a pele. Portanto dê preferência para banhos curtos, mornos e com pouco sabonete.
7. Compre um umidificador de ambiente, eles não são muito caros, duram bastante e fazem uma diferença na sensação e aparência da pele. Nas Lojas Americanas tem vários modelos a partir de R$ 54,90.
8. Não coloque óleo na banheira. O óleo não vai ser absorvido pela pele assim e pior, ele pode reter os ingredientes de limpeza e provocar mais ressecamento. Se você for usar óleo o melhor momento e logo após sair do banho e se secar com a tolha, deixando a pele levemente úmida. Os melhores óleos são os puros (azeite-extra virgem funciona muito bem), evite os que contém muitas fragâncias irritantes.
9. Não se esqueça dos lábios. Essa região costuma ressecar mais porque não tem uma camada de gordura abaixo da pele. Use especialmente de noite, o que ajuda a acordar com os lábios hidratados em macios. Só fique esperta e fuja dos que contém menta, hortelã ou outros ingredientes irritantes, se você gosta desse gostinho, melhor chupar uma bala.

Se mesmo depois de tudo isso algumas regiões continuarem ressecadas (as mais tinhosas costumam ser os pés, mãos, cotovelos e joelhos), considere fazer um tratamento de choque: após passar o hidratante, passe o óleo e enrole a região com um filme plástico (aqueles de cozinha mesmo), e deixe na pele por cerca de uma hora, funciona super bem!

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Beija eu! Tudo o que você precisa saber para ter lábios lindos e saudáveis.

Quando conhecemos alguém a primeira coisa que reparamos é no rosto, e se esse alguém for homem a primeira coisa que ele irá olhar no seu rosto é a boca. Tá, os olhos também, eu prefiro acreditar que são os olhos, nós mulheres românticas costumamos colocar o olhar no topo. Mas para eles são os lábios que levam medalha de ouro no poder de atração, sinto muito, mas homens são focados, fazer o quê?Então, se não podemos, e nem queremos, vencê-los vamos nos juntar a eles e dar aos lábios a atenção e o cuidado que eles merecem.

1. Esfoliação: esfoliar os lábios ajuda a remover as células mortas e a massagem ativa a circulação, mas use um esfoliante bem fino, de preferência específico para essa região, já que a pele dos lábios é muito fina e sensível. Se não tiver a mão, você pode misturar um pouco do esfoliante para o rosto com hidratante, para deixar a esfoliação mais leve. Esse produto aqui Duo Scrub & Baume de Bourjois , é maravilhoso, especialmente pra quem tá pode$ndo. Na falta de opção uma colher de aveia fina com um pouquinho de hidratante resolve o problema sem maiores riscos (é só manter a mão leve).

2. Hidratação e proteção solar: o segundo passo é hidratar e proteger os lábios do sol. Ai fica a seu critério existem produtos que só hidratam (e você pode aí usar um batom com FPS) ou produtos que são hidratantes com filtro solar. O ideal é nos dias frios e nublados (quando a hidratação é mais importante) usar um hidratante mais forte e deixar o filtro solar para o batom. Já nos dias mais quentes e úmidos ai pode usar um filtro solar específico (que em geral tem um FPS mais alto e aumentar a hidratação com batom). Mas isso fica a seu critério, dependendo das características da sua pele e do seu bolso. Na hora de dormir, lógico, você pode usar um hidratante sem filtro (tá vendo como eu sou boazinha). No mais, evite ficar passando a linguas nos lábios o tempo todo (isso só piora o problema) e beba bastante água, para manter a hidratação também por dentro. Alguns produtinhos:

a. Filtros solares para os lábios
i. Glossy Shine Sun SPF15 da Biotherm R$ 60,90.
ii. Polysianes – Gloss Lèvres Brillance Haute Protection SPF 15 da Klorane R$ 49,90
iii. Protetor Labial Aloe Vera da Banana Boat R$ 16,90
iv. Protetor Labial FPS 30 da Nivea R$ 12,90

b. Hidratantes para os lábios
i. Chapstick o tradicional hidratante labial mais conhecido nos EUA que não sei porque não é vendido nas farmácias brasileiras custa R$ 10 no mercado livre.
ii. Aquasource Lèvres Baume Hydratant Protecteur des Lèvres Effet Brillant FPS 8 da Biotherm R$ 86,90
iii. Cold Cream Stick Lèvres da Avene R$ 24,90
iv. Plumping Lip C Kamura R$ 44,90
v. Baume de Nuit Lévres Soin Réparateur Nourrissant  da Bourjois R$ 48,90

3. Batom: bom essa parte eu deixo para as especialisas. Vocês podem encontrar nesse link aqui do ótimo Dia de Beauté  da Vic Ceridono ou no Two Beauty da linda Marina uma infinidade de dicas ótimas sobre os melhores batons do mundo.

4. Herpes labial. A doença, que é o terror dos amantes, é causada pelo vírus Herpes Simplex. Quase 100% da população adulta já entrou em contato com o vírus, só que algumas pessoas manifestam a doença e outras não. O vírus costuma ficar queitinho no nervo, sem causar problema, aí quando ocorre uma queda de imunidade (causada por uma infecção, ou stress, ou excesso de sol) o vírus acorda e volta a formar as feridinhas na boca. A doença dura de 5 a 10 dias. Os cuidados com a Herpes são o seguintes:

a. Assim que começar os sintomas (coceira, ardor) você já começa a usar a pomada ou comprimido de Aciclovir  (tem vários no mercado, fale com o seu dermatologista para saber qual a melhor para tratamento para o seu caso e repita cada vez que os sintomas voltarem). Os estudos mostram que o tratamento só é efetivo para diminuir o tempo da doença se usado desde o comecinho.

b. Nem invente de espremer ou furar as vesículas, a herpes vai embora e a cicatriz fica, além do que pode infeccionar mais.

c. Segure as suas mãozinhas ou pelo menos lave bem cada vez que colocar o dedo na boca. O Herpes pode se espalhar principalmente para outras mucosas, como ocular e genital.

d. Herpes não tem cura definitiva, depois de 10 dias ele vai voltar a ficar latente. O melhor jeito de se prevenir é manter um estilo de vida mais relaxado, cuidar para não contrair outras infecções e usar protetor solar labial.

5. Beijo é bom mais pode transmitir doenças, então é melhor ter cuidado onde você coloca a sua linda boquinha. Além de gengivite, cárie e mononucleose (conhecida como a doença do beijo), algumas DSTs também podem ser transmitidas pela boca como gonorréia, sífilis a até AIDS (especialmente se houver sangramento ou feridas na boca e se o beijo se ampliar para outras partes do corpo). O mínimo de cuidado é manter a sua visita (e a do bofe) ao dentista sempre em dia e se for solteira, bom, juízo. rsrsrsrs

Para se inspirar

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