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Posts Tagged ‘Mãos’

 

Estava reparando nos posts do blog e vi já escrevi vários posts para as pessoas com a pele oleosa, e nem um único para quem tem pele seca. Perdoem-me as meninas de pele seca, mas é que dar conselhos para quem tem a pele assim é como dar dicas para quem quer parecer mais gorda ao se vestir. Mesmo a gente sabendo, conscientemente, que é mais difícil ganhar peso (pra quem é muito magra) do que perder e que cuidar de uma pele muito seca pode ser mais complicado do que de uma muito oleosa, eu sempre fico com a impressão de que vocês magras e de pele sequinha estão tirando onda. Afinal, vocês podem se jogar num brigadeiro de colher e depois passar na pele um daqueles produtos bem cremosos e cheirosos, que em nós que temos pele oleosa parece que vão dar espinhas só de olhar. Mas é claro que estou sendo injusta, então para tentar redimir estou escrevendo esse post com dicas para melhorar o ressecamento, a descamação e aquela sensação de pele repuxando que costuma incomodar quem tem esse tipo de pele.Mas antes das dicas vamos tratar um pouco do que leva ao ressecamento da pele. Ironicamente a pele não fica seca por falta de hidratação. Existem estudos que compararam a quantidade de água presente na pele seca e na pele oleosa e concluíram que não existem diferenças significativas entre as duas. Assim, colocar mais água na pele parece não ser uma boa idéia, e por outro lado, colocar água demais (como ficar horas imersa na banheira) pode até piorar o quadro, já que isso afetaria a matriz extracelular (o conteúdo que fica entre as células que mantêm elas saudáveis e íntegras) da pele, prejudicando o seu funcionamento.

De fato é essa diminuição ou alteração na matriz extracelular que deixa a pele com a aparência ressecada, levando à perda de água. Assim, para prevenir o ressecamento da pele devemos focar nossos esforços em evitar que essa matriz extracelular sofra, bem como fortalecê-la.
Sol também é inimigo da pele seca, então proteja-se com os filtros diariamente!

Sol também é inimigo da pele seca, então proteja-se com os filtros diariamente!

O primeiro passo para evitar danos a pele é evitar substância irritantes presentes nos sabonetes e outros produtos para pele. Entre os principais agentes irritantes estão o álcool, menta, cânfora, fragâncias, etc (em breve vou trazer um post com uma lista completa com os ingredientes dos cosméticos que irritam a pele).

A exposição constante a ambientes secos, como ar condicionados, aquecimento, ou regiões mais secas também pioram a aparência da pele. Se você tem a pele assim deve considerar a idéia de colocar um daqueles umidificadores no quarto, e verá que fará uma boa diferença na sua pele!

A exposição ao sol (sempre ela!) também é uma das maiores vilãs do ressecamento da pele. A exposição ao sol danifica a camada externa da pele e faz com que a camada nova já nasça doente. O Sol também destrói a matriz extracelular. Isso vale não só para a praia como para o dia a dia mesmo, então tenha você pele seca ou oleosa, não pode esquecer o filtro solar.

se jogue!

Os produtos mais cremosos e gostosos são os indicados para pele seca: se jogue!

Promover a renovação celular também ajuda a manter a pele saudável e melhorar a sua aparência. A pele seca vai se acumulando em camadas dando aquela aparência enrugada e endurecida. Um produto esfoliante com pH neutro formulado com ácido glicólico, láctico ou mesmo salicílico ajuda a estimular a renovação da pele de forma saudável. Esses produtos costumam ser indicados para quem tem a pele oleosa, mas na impede que sejam usados também por quem tem a pele seca, já que a esfoliação é bom para as duas. Para quem tem a pele oleosa ajudar a limpar os poros e evitar os cravos, quem tem a pele seca evita o acumulo de camadas e mais camadas de células mortas.

O envelhencimento também costuma levar ao ressecamento da pele, já que com a queda da produção de hormônios após a menopausa deixa a pele mais fica e com uma camada menor de gordura por baixo dela. Não há muito o que pode ser feito para contronar esse problema além da terapia de reposição hormonal (é nesse casos, os seus riscos e benefícios devem ser considerados cuidadosamente).

Longos banhos de banheira ao contrário do que parece, não fazem bem à pele seca.

Longos banhos de banheira ao contrário do que parece, não fazem bem à pele seca.

Vai aqui então um resumo do que pode ser feito para melhorar o aspecto da sua pele seca.

1. Use protetor solar diariamente, faça chuva ou faça sol.
2. Use e abuse de hidratantes que contenham agentes antioxidantes, antiinflamatórios e que retém a água na pele.
3. Se a sua pele for muito seca mesmo, use também produtos a base de óleo.
4. Aplique e reaplique o hidratante (em breve teremos um post completo com tudo sobre hidratantes, como escolher, ingredientes, dicas de marcas, etc, aguardem!) . Se a pele está seca, hidratante. Nunca é demais. Assim que você começar a sentir a sua pele repuxando pode colocar mais hidratante. As mãos são uma parte do corpo que costuma ressecar bastante (mesmo em quem tem pele oleosa), então não se esqueça de aplicar o hidratante nas mãos após cada lavagem (melhor mesmo é deixar ele dentro da sua bolsa, para não esquecer).
5. Evite sabão em barra, é melhor usar loções de limpeza, se o sabonete dá a sensação de repuxamento, não use. Também não esfolie demais a pele, esfregar demais pode tirar a camada de óleo protetora e ressecar a pele, prontanto esfoliação leve e só uma vez por semana.
6. Não fique muito tempo na água, em excesso ela destrói a matriz extracelular e resseca a pele. Portanto dê preferência para banhos curtos, mornos e com pouco sabonete.
7. Compre um umidificador de ambiente, eles não são muito caros, duram bastante e fazem uma diferença na sensação e aparência da pele. Nas Lojas Americanas tem vários modelos a partir de R$ 54,90.
8. Não coloque óleo na banheira. O óleo não vai ser absorvido pela pele assim e pior, ele pode reter os ingredientes de limpeza e provocar mais ressecamento. Se você for usar óleo o melhor momento e logo após sair do banho e se secar com a tolha, deixando a pele levemente úmida. Os melhores óleos são os puros (azeite-extra virgem funciona muito bem), evite os que contém muitas fragâncias irritantes.
9. Não se esqueça dos lábios. Essa região costuma ressecar mais porque não tem uma camada de gordura abaixo da pele. Use especialmente de noite, o que ajuda a acordar com os lábios hidratados em macios. Só fique esperta e fuja dos que contém menta, hortelã ou outros ingredientes irritantes, se você gosta desse gostinho, melhor chupar uma bala.

Se mesmo depois de tudo isso algumas regiões continuarem ressecadas (as mais tinhosas costumam ser os pés, mãos, cotovelos e joelhos), considere fazer um tratamento de choque: após passar o hidratante, passe o óleo e enrole a região com um filme plástico (aqueles de cozinha mesmo), e deixe na pele por cerca de uma hora, funciona super bem!

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