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Posts Tagged ‘máscaras faciais’

Ontem foi aniversário da minha caçula. Clarinha fez 3 anos e agora, pelo menos oficialmente, não temos mais bebês em casa. Em homenagem a ela escrevo esse post falando da aveia, uma das delícias da culinária infantil mas que também pode ser utilizado para embelzar e cuidar dos adultos.

A aveia é usada há séculos na medicina por seu potencial anti-inflamatório e calmante da pele, mas pouco se havia estudado no sentido de se identificar os princípios ativos que davam esse efeito à aveia até que no final do ano passado o grupo de pesquisa da Johnson & Johnson publicou um estudo na revista Archives os Dermatological Research falando sobre os mecanismos que davam à aveia esse efeito na pele.

O estudo descobriu que os Avenanthramides (tudo bem você não precisa se lembrar desse nome…) são fenóis (nem desse) presente na aveia que por diversos mecanismos imunológicos (que eu não vou explicar aqui se não todo mundo vai dormir…) diminuem a inflamação e a irritação da pele e ainda atuam como anti-oxidante, ou seja, bem resumidamente também retardam o envelhecimento (por essa característica existem estudos que comprovam que o consumo oral de aveia previne contra doenças inflamatórias como a arteroesclerose, diminuindo o risco de eventos cardíacos, bem como de câncer). Por fim o estudo também demonstrou que esses fenóis tem propriedade anti-bacteriana. Tá bom pra vocês?

A aveia é usada em diversos cosméticos e é empregada também em produtos para pacientes com dermatite atópica, dermatite de contato e rosácea.

Para quem gosta de brincar de fazer produtos em casa pode testar essa receita que é muito boa para acalmar a pele, especialmente para quem abusou um pouquinho do sol e ficou com a pele vermelha (caso tenha ficado com bolhas ou queimado mais forte aí, melhor não usar nada no rosto além de água morna e procurar um médico)

Ingredientes:

1/3 de xícara de aveia (normal ou instantânea)

1/4 de xícara de mel (sobre esse ingrediente já falamos aqui)

1/2 xícara de água

Modo de fazer: Misture a aveia na água, cozinhe e espere esfriar, quando estiver morna junte o mel e misture até formar uma pasta. Em seguida aplique no rosto limpo e deixe agir por uns 5 minutos e ao retirar aproveite para fazer uma esfoliação leve da pele.

Pepino ou saquinhos de chá de camomila protegem os olhos e completam o ritual natureba.

Pepino ou saquinhos de chá de camomila protegem os olhos e completam o ritual natureba.

Apesar de ser natural, qualquer produto ao ser aplicado na pele pode trazer problemas, então especialmente se já você tem algum problema na pele é sempre legal antes consultar um médico para ver se essa receita pode ser usada para você.

Se preferir não arriscar tem uma receita com aveia que é isenta de qualquer contra-indicação!

2 xícaras (chá) de leite
2 colheres (sopa) de aveia em flocos
2 colheres (sopa) de mel
1 colher (sobremesa) de essência de baunilha
1/2 colher (sobremesa) de manteiga

Modo de preparo
Levar o leite, a aveia e o mel ao fogo mexendo sempre. Deixe ferver por 5 minutos. Acrescente a baunilha e a manteiga e sirva imediatamente. Para dias chuvosos deixa a acalma e aquece a alma.

Clarinha minha pequena, ontem era um bebê hoje é uma meninina linda e espertissima!

Clarinha minha pequena, ontem era um bebê hoje é uma meninina linda e espertíssima!

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Eles são tinhosos! Muitas vezes uma pessoa inicia seu tratamento para acne, ele vai muito bem, acaba com as espinhas, com a inflamação, com a vermelhidão. Mas tem uma coisa que continua lá: os tais pontinhos pretos, docemente chamados de cravos. Os cravos estão para a pele com acne o que os últimos dois quilos estão para as dietas de emagrecimento: são os mais difíceis de sumirem! Mas se eles são persistentes, nós seremos mais!Mas afinal o que são os cravos? Vocês vão rir, mas houve uma época que eu podia jurar que os cravos eram pequenos bichinhos semelhantes aos ácaros! Vocês podem imaginar a minha aflição em pensar que a minha pele era habitada por pequenas aranhas? Queria saber de onde a gente tira esses mitos absurdos de beleza!

De hoje em diante só deixe esse tipo de cravo perto da sua pele!

De hoje em diante só deixe esse tipo de cravo perto da sua pele!

Se você também pensava assim, pode respirar aliviada, os cravos são feios, mas são inofensivos. Eles nada mais são do que sebo e células mortas oxidados. Hã? É o seguinte: a nossa pele produz óleo, quando a quantidade dele é normal, o óleo sobe até a superfície do poro e forma uma cama invisível de proteção na superfície da pele. Quando uma quantidade acima do normal de óleo é produzida (seja por causa genética, seja hormonal) e se une as células da pele forma-se uma mistura que fica retida dentro do poro. Essa mistura fica acima da superfície da pele, e acaba não sendo coberta por ela. Com isso, a parte que fica exposta ao ar se oxida e fica preta (é o mesmo fenômeno que ocorre com a parte de uma maçã descascada que entra em contato com o ar). Então o cravo é basicamente isso: óleo mais células de pele morta, sendo que a parte preta é aquela que entrou em contato com o oxigênio.

O que contribui para formar os cravos?

Tudo o que ajuda a encher os poros é um passo para a formação dos cravos. Exemplos: dormir com maquiagem, não limpar a pele adequadamente, usar produtos oleosos ou que obstruem os poros estão entre os erros mais comuns.

Como acabar com eles então?

Além de evitar os produtos considerados comedogênicos, ou seja, que obstruem os poros e incentivam a formação de cravos existem alguns cuidados que você pode tomar:

1. Evite sabonetes em barra e troque por um sabonete líquido suave solúvel em água. Os

Para lavar o rosto prefira um sabonete liquido de composição suave.

Para lavar o rosto prefira um sabonete líquido de composição suave.

ingredientes que mantém o sabão em forma de barra costumam obstruir os poros, além do que a irritação causada por esse tipo de sabonete faz com que as células da pele sejam retiradas antes do tempo e se acumulem nos poros. A boa notícia é que hoje em dia a maior parte dos sabonetes líquidos a venda são suaves e não causam esse tipo de irritação. Algumas boas opções são:

Effaclar Gel 60ml – La Roche-Posay – Limpeza diária da pele oleosa e com tendência à acne. 

Normaderm Gel de Limpeza Profunda 200ml – Vichy – Superfície irregular e poros obstruídos.  

Sabonete Líquido Acne Wash Oil-Free Anti-Acne 200ml – Neutrogena

Epidac Sabonete Líquido 60g – Mantecorp

Cetaphil® Sabonete Líquido 60g – Galderma

Sabonete Líquido Facial Regular – Clean e Clear http

EFFACTIVE® THERMAL SOAP 200ml – Ada Tina

2. Use esfoliantes. Eles ajudam tanto a remover o excesso de células que fica na superfície da pele (assim

Esfoliar a pele ajuda a limpar os poros e a melhorar o fluxo de óleo. Mas não exagere!

Esfoliar a pele ajuda a limpar os poros e a melhorar o fluxo de óleo. Mas não exagere!

elas não ajudam a tapar os poros) como também esfoliam dentro do poro (melhorando o fluxo de óleo através dele). Tenham em mente que o poro em si é alinhado com a pele, portanto as células mortas podem enchê-lo criando um formato mais estreito que impede o fluxo natural do óleo para a superfície. Mas é importante não exagerar nesse passo. O exagero (remover uma quantidade excessiva de células) pode machucar a pele. A esfoliação é importante para eliminar os cravos tanto em pele seca quanto oleosa (sim quem tem pele seca também pode ter cravos…). Quem tiver a pele mais seca pode preferir um esfoliante com uma base mais hidratante, enquanto as que têm pele oleosa devem dar preferência por produtos mais adstringentes. As sortudas com pele normal podem escolher aquele que preferirem.

Procure optar por um produto que contenha em sua composição entre 1 e 2% de ácido salicílico. Esse ingrediente tem a capacidade de penetrar nos poros e esfoliar por dentro, dissolvendo debris de células e ajudando a restaurar o fluxo normal de óleo para a superfície. O ácido salicílico também tem propriedades anti-inflamatórias ajudando assim a reduzir a vermelhidão e antibactericidas o que impede a transformação dos cravos nas temidas espinhas.

Se a sua pele for muito sensível ao ácido salicílico ou se você tem alergia ao produto pode trocar por um a base de ácido glicólico, mas a penetração dele é menos eficiente (ui!). Ah sim, os produtos a base de peróxido de benzolia ou agentes antibióticos tópicos utilizados nos medicamentos anti-acne não ajudam a acabar com os cravos porque a formação destes não tem relação com bactérias da pele.

Um outro tratamento a ser considerado para os casos de cravos mais números são peelings a base de ácido salicílico feitos por dermatologistas. Eles podem ser uma excelente ajuda ao tratamento realizado em casa. O intervalo indicado entre os peelings desse tipo costuma ser engtre 4 e 6 semanas.

Algumas boas opções de esfoliantes:
Para quem tem pele mais seca
Nivea Visage Gel Esfoliante, 72g – Nivea

Esfoliante Facial Semente de Framboesa -50g – Sete Cosmetics

Para quem tem pele mais oleosa

Normaderm Gel Scrub 125ml – Vichy

Esfoliante Rapid Clear 100g – Neutrogena

Epidac Gel Esfoliante 30g – Mantecorp

Esfoliante Anti-Cravos – Clean e Clear

3. Absorva o excesso de oleo. Esse passo, obviamente, é indicado apenas para quem tem a pele oleosa.

Máscaras ajudam retirar a oleosidade, mas fuja dos ingredientes irritantes!

Máscaras ajudam retirar a oleosidade, mas fuja dos ingredientes irritantes!

Você pode usar máscaras faciais para a redução da oleosidade (escolha entre as que não contém ingredients irritantes como menta, hortelã, canfora ou outro ingrediente que é colocado apenas para dar uma sensação refrescante mas que acaba danificando a pele). Papéis e lencinhos que absorvam a oleosidade também funcionam bem.

Deep Action Folhas Anti-Brilho, 50 folhas – Clean e Clear

Purederm Oil Blotting Facial Tissue, 60 leços de papel

Máscara em Gel Anti-Cravos Rapid Clear 50g – Neutrogena

E a respeito dos medicamentos que podem ser prescritos para acabar com os cravos?

Ácido retinóico como a tretinoina pode ter um papel importante no combate aos cravos. O medicamento é um derivado da vitamina A que ajuda a pele a funcionar normalmente e melhora o formato do poro, facilitando o fluxo de óleo. Os retinóides mais estudados são a tretinoina (encontrado em medicamentos como Retin-A e Vitanol-A), adapaleno (princípio ativo do Differin) e o tazaroteno (principio ativo do Tazorac que não é vendido no Brasil). Vários estudos comprovam o benefício tanto da tretinoína quando do adapaleno no combate aos pontos pretos e na melhora da função dos poros, portanto esses produtos devem ser seriamente considarados no tratamento do problema. Como são medicamentos, eles precisam ser prescritos por um médico (mesmo sabendo que não existe no Brasil uma dificuldade em comprar esses produtos sem receita é importante que a pessoa passe por uma uma avaliação médica antes primeiro para definir qual a concentração mais indicada e segundo para ver se não há contra-indicações para o seu uso. A tretinoina, por exemplo, estimula o aparecimento de vasinhos vermelhos na pele (chamados de talangectasias). Para quem já tem tendência talvez não seja interessante usar o produto e trocar os cravos pelos vasos.

Produtas a base de ácido retinóico são uma arma importante para detonar os cravos!

Produtas a base de ácido retinóico são uma arma importante para detonar os cravos!

E os medicamentos que podem ser tomados via oral?

Medicamentos via oral também podem ser usados mas sempre com acompanhamento médico!

Medicamentos via oral também podem ser usados mas sempre com acompanhamento médico!

As pessoas que tem a pele extremamente oleosa podem precisar de remédios que bloqueiem a produção de hormônios. Uma opção são as pílulas anticoncepcionais de baixa dosagem que reduzem a quantidade de andrógenos – os hormônios masculinos que levam a produção excessiva de óleo. Lembrando que esse tratamento que só vale a pena para mulheres.

Se tudo o que foi dito falhar ainda há o opção da Isotretinoína (princípio ativo do Roacutan). Apesar de vários médicos serem contrários a prescrição desse remédio “apenas” devido a cravos e oleosidade na pele, para as pessoas que tem esse problema persistentemente esse “apenas”  pode ser algo importante, portanto esse tipo de medicamento pode sim ser usado como último recurso. Converse com seu médico se esse for o seu caso.

Posso tirar os cravos sozinha?

Quando baixar o espiriro cirurgiã intervencionista, faça direito, com higiene e cuidado!

Quando baixar o espíriro cirurgiã intervencionista, faça direito, com higiene e cuidado!

Tava demorando para chegar essa pergunta né! Já ensinamos aqui como extrair da melhor maneira as espinhas. Os cravos requerem uma técnica um pouco diferente. Conhecendo o fato de que a natureza humana simplesmente não consegue fingir que não viu um cravo vou prestar esse serviço de utilidade pública (mas por favor faça isso só em você, ou se for espremer os cravos das costas do namorado nem me conte…pra mim não tem nada que represente mais o excesso de intimidade, no mau sentido, do que isso).

Pelo menos há uma boa notícia: extrair os cravos de maneira apropriada pode ajudar a pele, já que remover o excesso dentro do poro pode reduzir a pressão e impedir danos maiores (como causar espinhas). Por outro lado se fizer errado você pode prejudicar bastante. A suavidade é a palavra chave aqui (se você espremer demais, beliscar, arranhar a pele com a unha ou pressionar muito forte você estará fazendo mais mal do que bem para a sua pele).

O primeiro passo é lavar bem as mãos e a pele com um sabonete líquido como um dos que eu sugeri acima.

Feito isso, uma forma de ajudar a não pressionar demais é fazer antes de começar a extração uma compressa de água morna para amolecer os poros e facilitar a remoção (não exagere na temperatura já que a água quente pode causar vasos vermelhos, ressecar demais e irritar a pele) 10 a 15 minutos são suficientes.

Depois seque a pele com um papel macio limpo. Em seguida pegue dois lenços de papel e enrole nos dedos que serão usados na extração, assim você evita de arranhar a pele com a unha e de levar sujeira para dentro (aquelas luvas de procedimento médico também podem ser uma alternativa aqui).

Aperte com cada dedo de um lado do ponto preto de maneira suave, sem forçar muito. Faça isso duas vezes no máximo. Não se preocupe se não saiu tudo, o importante aqui é tirar o excesso sem machucar a pele (lembra que o cravo não é um bichinho que se ficar um pedacinho lá dentro complica..rsrsrs).

Terminada a extração lave novamente a pele com uma água mais fria para ajudar a contrair os poros.

Missão cumprida!

Mais sobre acne em:

Cremes e loções contra acne

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Maquiagem para quem tem a pele com acne.

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A edição de maio da revista Marie Claire trouxe uma reportagem especial sobre as máscaras faciais, e como elas agem em cada tipo de pele (se acessar o link você poderá ver alguns produtos indicados pela revista)

Sua pele é
Oleosa
Você precisa
Controlar o brilho e acabar com o aspecto gorduroso
Sua máscara deve ter
Agentes que controlem a oleosidade excessiva, como argila, e refresquem a pele, como hamamélis, pepino ou extrato de abacate.

Sua pele é
Seca com linhas finas
Você precisa
Manter a hidratação constante e combater a formação de rugas
Sua máscara deve ter
Ingredientes oleosos e hidratantes que formem um filme protetor na epiderme, como as manteigas de karité e cacau e os óleos de jojoba, macadâmia e oliva, e ativos que estimulem a renovação celular, como vitaminas A, C, D e E.

Sua pele é
Flácida e cansada
Você precisa
Garantir o efeito esticado
Sua máscara deve ter
Agentes cosméticos com ação tensora, como matrixyl e DMAE.

Sua pele é
Envelhecida
Você precisa
Recuperar o viço e o aspecto jovial
Sua máscara deve ter
Princípios ativos hidratantes, como vitamina A, extratos botânicos que estimulem o colágeno, como o de ginseng, ou antioxidantes como extrato de semente de uva.

Sua pele é
Oleosa com cravos
Você precisa
Remover os pontos pretos e controlar a produção de sebo
Sua máscara deve ter
Ativos que eliminem cravos e células mortas, como os ácidos salicílico e glicólico.
———————-

É interessante ressaltar que as máscaras em si não resolvem os problemas da pele (por exemplo, a acne não é curada pelas máscaras com ácido salicílico, assim como as máscaras com semente de uva não eliminam as rugas) já que seus efeitos não são duradouros. 

Esse tipo de tratamento é um paliativo (em geral as fórmulas contém componentes que trazem uma sensação desejada pelo cliente, por exemplo o hamamelis dá uma sensação que estiramento da pele e agrada as pessoas que possuem pele oleosa, já a vitamina A dá uma sensação oleosa e aveludada e agrada quem tem pele seca) e que pode ser usado em conjunto com outros medicamentos ou tratamentos de ação prolongada.

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