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Posts Tagged ‘effaclar’

A pele da Marina, da Mariana, da Fer, da Elisa, da Flavia, da Maria Ester, da Eloise, da Camila, da Nat, da Daniela, da Evelyn, da Rachel, da Alessandra, da Edi, e de mais um moooonte de gente dourada que mora nesse país tropical, abençoado por Deus e bonito por natureza!

Meninas, eu comecei a copiar e colar as rotinas de cada uma para ir analisando individualmente, como eu fiz com os outros tipo de pele, mas quando estava na metade já tinham duas páginas completas só com as rotinas! Então, achei que seria mais produtivo passar uma rotina básica e ir dando exemplos do que cada uma de vocês faz porque se não ninguém iria conseguir ler até o final. De qualquer maneira se ficar alguma dúvida específica que eu deixei de responder vocês perguntam, ok?

Num primeiro olhar esse pode parecer ser o pior tipo de pele de todos, já que têm todos os problemas: oleosidade, manchas, sensibilidade e ainda tendência a rugas. Mas o fato de ser uma pele complicada não significa que seja uma pele feia. Aliás, as OSPW costumam causar inveja na praia, já que são as que conseguem aquele bronzeado dourado que as não pigmentadas-pele-de-camarão como eu não ficam nem em sonho. E por ficarem tão lindas no sol que muitas acabam exagerando e adquirindo tendência às rugas.

Várias meninas nos comentários escreveram que não concordaram com algumas das classificações. Isso ocorre porque elas estão com uma pontuação baixa em algum critério e essa é a primeira dica para quem tem uma pele OSPW: priorizar o tratamento de um problema e aumentar a prevenção nos outros.

O que isso significa? Primeiro você deve identificar qual dos problemas está te incomodando mais no momento. Vamos supor que sejam as manchas. Então priorize o seu dimdim e o seu tempo tratando as manchas e adote cuidados que vão prevenir (e não tratar) as rugas, a sensibilidade e o excesso de oleosidade. É muito difícil e leva muito tempo (e muito dinheiro) querer tratar todos os problemas ao mesmo tempo. E esse é o maior problema que ocorre nos consultórios de dermatologia entre as pessoas que eu conheço. As meninas OSPW saem do médico com uma lista de produtos que mais parece compra de mês de supermercado. E, por não saberem ou que é mais importante, acabam deixando tudo de lado e o investimento na consulta acaba não sendo aproveitado. Então você OSPW quando for no dermatologista procure deixar bem claro o que te incomoda mais, o que te levou na consulta ao invés de ficar chorando as pitangas sobre todos os problemas 😉
Cuidados básicos para a pele OSPW (segundo o livro A Pele Saudável da Dra. Leslie Baumann) são:

De manhã: Lavar com um sabonete, aplicar um clareador, aplicar um creme para a área dos olhos (opcional), aplicar um filtro solar, aplicar um pó com filtro solar para absorver a oleosidade.

De noite: Lavar com o mesmo sabonete da manhã, aplicar um creme clareador, aplicar um produto com retinol ou ácido glicólico (ou ácido retinóico, com prescrição médica) ou um serum para vermelhidão e irritação, aplicar um creme para a área dos olhos (opcional), aplicar um creme hidratante (opcional).

Quem vai decidir se o opcional é necessário ou não é você sentindo a sua pele, a sua preguiça e o recheio da sua carteira. O básico é mais importante!

Dicas de produtos (nas fotos uma composição possível de cosméticos com boa relação custo-benefício e que não dependem de prescrição médica):

Cuidados básicos para pele OSPW pela manhã.

Cuidados básicos para pele OSPW pela manhã.

Para o sabonete:
Actine líquido R$ 24,40
Effaclar sabonete barra R$ 21,10
Dermax barra R$ 22,90
Suavié líquido R$ 34,00
Cetaphil barra para peles sensíveis R$ 25,93

Para o Clareador:
Klassis R$ 95,70
Melani D La Roche Possay R$ 134,60
Bi-White Advanced Vichy R$ 122,74
Melora D 4 R$ 169,12
Clariderm Clear Serum 30G loçao fluida FPS 18 R$ 36,20
Claripel acquagel (sob prescrição médica) R$ 32,64

Para o Protetor solar:
Minesol Actif gel creme FPS 30 R$ 59,29 (quem não tem a pele super sensível pode substituir pelo Sundown Beauty por R$ 24,61, isso se você conseguir encontrar porque está em falta em várias farmácias e eu espero que a Jonhson não tenha resolvido tirá-lo de linha)
Anthelios Hélioblock Fluide Extrême FPS30 – La Roche-Posay R$ 54,70

Para o Hidratante:
Água thermal Avene (com ativos antiinflamatórios) 150 ml R$ 47,60

Para Maquiagem com FPS indicada para peles sensiveis:
Dermage BLOCK COMPACT FPS 25 R$ 99,90
Toleriane Base Compacta 13 – La Roche Posay FPS 25 R$ 122,80
SOLESS PÓ COMPACTO FPS 36 UVA-UVB R$ 76,34

Noite:

Produtinhos bons para quem tem a pele OSPW usar de noite.

Produtinhos bons para quem tem a pele OSPW usar de noite.

Para clareador:

Melanesse H R$ 175,25
CLARITÉ LOÇÃO CLAREADORA DERMAGE R$ 49,90
Clariderm 2% Gel 30g R$ 37,03
Tri luma creme 30 g (sob prescrição médica) R$ 118,52
Glyquim XM (sob prescrição médica) R$ 42,13
Vitacid Plus (sob prescrição médica) R$ 51,54

Para os olhos (onde a pele é mais seca e a tendência à rugas se manifesta mais precocemente):
Active C Yeux La Roche Possay R$ 110,70
Improve dermage R$ 72,00
Liftactiv Pro Yeux R$ 110,14

Para tratar das peles muito sensíveis:
Cicaplast La Roche Possay R$ 51,70
Cicalfate Avene R$ 48,72

Muita gente nos comentários comentou sobre esfoliantes. Esse tipo de produto é complicado para as pessoas com a pele sensível (o Ionax Scrub, por exemplo não é muito recomendável), já que pode irritar demais a pele. No lugar dos esfoliantes a Dra Leslie recomenda as esponjas Buf Puf  que ajudam a remover as células mortas da pele. Elas são baratinhas, custam cerca de R$ 3,00 podem ser encontradas nas farmácias. Mas use com delicadeza, nada de ficar esfregando muito na pele!

Para quem tem acne, os produtos a base de peróxido de benzoíla podem ser interessantes. Mas use com cautela e suspenda se causar vermelhidão ou irritação excessiva.

O ácido retinóico pode ser uma boa opção (com prescrição) para controlar a oleosidade, mas ele não deve ser usado por pessoas com tendência a formar vasinhos no rosto. Para essas o ácido glicólico é mais indicado. Para diminuir a vermelhidão e os vasinhos, os tratamentos a base de luz intensa pulsada são uma boa escolha (em breve farei um post sobre o assunto).

As máscaras são uma boa opção para os problemas que não estão sendo tratados diariamente. A máscara de vitamina C em pó é uma opção boa para combater os radicais livres e postergar o envelhecimento (mas tome cuidado se a sua pele for muito sensível e com tendência a rosácea, nesse caso a vitamina C pode agravar os sintomas). Máscaras de argila também são uma boa opção para controlar a oleosidade se no dia a dia você está concentrada em combater as manchas. A máscara de argila e abacate da Freeman custa R$ 31,10 na época cosméticos e é uma boa alternativa.

Cuidados extras para dias de empolgação dos cuidados ou ocasiões especiais!

Cuidados extras para dias de empolgação dos cuidados ou ocasiões especiais!

Quem quer dica para fechar os poros e controlar a oleosidade antes de eventos importantes, uma opção legal é a máscara Biopur Pore Reducer One-minute Unclogging Mask da Biotherm. A máscara da Clinique Deep Cleansing Emergency Mask tem efeito semelhante. O preço é salgado (R$ 111,00 a da Biotherm e R$ 85,00 a da clinique na época cosméticos), mas como você não vai usar sempre, dura bastante.

Já para aqueles dias em que a pele amanhece vermelha e irritada, uma opção interessante é a máscara de pepino da purederm custa R$ 15,00.

Enfim, acho que em resumo é isso. Diariamente tratar os problemas que mais incomodam e prevenir os outros. Usar filtro solar SEMPRE, e nas ocasiões especiais ou quando a gente está com vontade de se fazer um carinho extra usar as máscaras para tratar aqueles problemas que ficam meio de lado. Ufa! 😉

Em tempo: a declaração da Mariana de ter deixado de fumar pelo que leu no blog foi um dos comentários mais legais que eu li no blog até hoje. É muito bom saber que esse trabalho ajuda não só na beleza mas na saúde das leitoras como um todo. Obrigada!

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O início da descrição da Dra Leslie Baumann sobre esse tipo de pele é perfeito:

Estou com 30 anos, mas ainda tenho acne de adolescente e rubor facial vermelho brilhante como uma criança! Isso é muitíssimo embaraçoso. Oi! Eu cresci! Quando a minha pele vai amadurecer?

Sem falar que a nossa pele é a máquina da verdade mais eficiente que existe né?. Basta ficar com vergonha, contar uma mentirinha ou beber um vinho que fica literalmente, na cara! Mas a Dra Leslie garante que a nossa pele até que é bacana de ser ter (sei não…), porque vai melhorando com o tempo (tou esperando então…rsrsrs).

A pele OSNT é a preferida da Rosácea, então para nós que temos esse tipo de pele, é fundamental tomar os cuidados necessários para prevenir a doença.

A rotina de cuidados da Caroline é a seguinte:

De manhã, lavo o rosto com Dermotivin líquido, e passo Sundown Beauty 32 pele oleosa. Faço uma maquiagem leve (base stick oil-free do Boticário, corretivo em bastão nas olheiras, pó pra uniformizar, blush em pó e um batonzinho). Reaplico o filtro na hora do almoço e retoco a maquiagem. Para controlar o óleo, fluido matificante Contém 1g por cima de tudo. Quando chego em casa, tiro a maquiagem com xampu pra bebê Johnsons. Antes de dormir, lavo o rosto de novo com o Dermotivin, uso Adacne e um manipulado à base de vitamina C, DMAE e ácido retinóico na área dos olhos. É isso!

Já a do Fernando é assim:

Apesar de fumar e beber vez ou outra no fds, procuro manter uma vida relativamente saudável, pratico esportes (judo, musculação e yoga) todos os dias, tenho uma alimentação balanceada e tento evitar o stress ao máximo (essa é a parte mais difícil…).
De cosméticos uso o effaclar e suavié, stiemycin e as noites estou revezando o isotrexin (isotretinoina 05mg/g e eritromicina 20 mg/g) com o clindoxyl gel (clindamicina 10mg/g e peroxido de benzoila 50 mg/g) e shampoo stiproxal e kerium. De protetor uso o anthelios xl 60 creme fondante e sundown 30 no corpo (o melhor cheiro do mundo!). To tomando também o Selimax pulso azitromicina. Tenho que fazer limpeza uma ou duas vezes por mês para controlar os cravos.

O livro a pele saudável propõe os seguintes cuidados básicos para a pele OSNT, sem prescrição .

a. Manhã: usar sabonete, loção anti-inflamatória, controle da oleosidade (opcional), filtro solar, base oil free ou pó com filtro solar.
b. Noite: Sabonete, produto antiinflamatório.

Se estiver apresentando acne pode-se acrescentar um tratamento tópico para espinhas durante o dia e um com retinol de noite.

Em relação ao sabonete os dois tanto o Dermovitin da Caroline quanto o Suavié do Fernando são adequados, mas eu prefiro o Suavié porque é liquido e agride menos a pele. Os sabonetes com enxofre (se vocês agüentarem o cheiro) também diminuem a inflamação.O salisoap é uma opção boa e menos fedida na minha opinião,que também contém ácido salicílico e ajuda a limpar os poros.

O Effaclar K que o Fernando usa de manhã antes do filtro solar é uma boa idéia para controlar a oleosidade e eu acho que funciona melhor como primer do que o fluido matificante da contém 1 g, além de fazer uma microesfoliação que trata a pele.

Sabonete Suavié para pele sensivel, Effaclar K para controlar a oleosidade e esfoliar a pele e filtro solar para pele oleosa compõe o kit básico para pele OSNT de manhã.

Sabonete Suavié para pele sensivel, Effaclar K para controlar a oleosidade e esfoliar a pele e filtro solar para pele oleosa compõe o kit básico para pele OSNT de manhã.

De noite, o próprio Suavié pode ser usado no lugar do Shampoo Johnson para tirar a maquiagem. Se o Fernando está gostando do Anthielios não precisa mudar, mas tem gente que não gosta da textura que ele deixa na pele e para essas pessoas o Sundown Beauty ou o Minesol Activ são melhores, porque deixam a pele mais sequinha.

Os retinóides são ótimos para combater a oleosidade e a acne, mas eles podem aumentar as talangectasias em quem é suscetível. Então quem tem vasinhos vermelhos no rosto e não acha charmoso como eu, pode falar com o médico para ver se não é legal trocar o ácido retinóico pelo glicólico. O Diacneal (ácido glicólico) deixou a minha pele bem melhor do que o Vitanol A (tretinoina) ou o adapaleno (principio do Adacne e o Differin).

Existem poucos produtos no mercado aqui no Brasil para controlar a vernelhidão, mas a linha Calmance da RoC é bem interessante. Contém Feverfew (camomila Romana) que é um anti-inflamatório bom para as peles sensíveis. Tem o Hidratante e a Loção de limpeza dessa linha.

O peróxido de benzoila pode ser muito irritante para quem tem a pele sensível, então não é legal usar em concentrações muito altas e colocar só em cima das lesões e não espalhar pelo rosto todo. Os antibióticos tópicos que o Fernando está usando são uma boa opção contra acne moderada em pessoas com a pele sensível.

Loção de limpeza antiinflamatória e tratamento anti-acne completam a rotina para pele OSNT de noite.

Loção de limpeza antiinflamatória e tratamento anti-acne completam a rotina para pele OSNT de noite.

A maquiagem mineral é a ideal para quem tem a pele sensível e oleosa, eu acho que super vale a pena experimentar pelo menos a base. A Mary Kay é a primeira empresa a vender no Brasil e a Everyday Minerals entrega as suas amostras grátis aqui e você paga menos de US$ 5 pelo frete.

Mais dicas para esse tipo de pele tem na minha rotina de cuidados com a beleza.

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Regiane além de ser sortuda e ter uma pele fácil, está sozinha entre as pessoas que responderam a lição de casa. Aliás, não tem NENHUMA resposta de pele seca por aqui??!! Então brasileiras de pele oleosa, vamos dar as mãos no combate ao famoso “aspecto pastel de feira”.

A rotina da Regiane é a seguinte: Eu uso antes de dormir ácido retinóico 0,1% manipulado – creme, lavo o rosto duas vezes por dia com sabonete Effaclar e passo filtro solar, oil-free, fps 40, pela manhã. Tenho os poros bem abertos e várias cicatrizes de acne. Minha pele fica bem sensibilizada pelo ácido e várias vezes descama no queixo. Tenho vários cravos, que deixam crateras no meu rosto. Comecei a usar um creme hidratante para área dos olhos, da Clinique, quando fiz 25.

Sobre a pele a Regiane: O principal problema da pele dela é o excesso de oleosidade que resultou em acne. Apesar da pele ORNT ser considerada uma pele fácil, nem sempre isso se traduz em uma pele de estrelas de cinema. Isso ocorre porque um único problema, no caso a oleosidade excessiva, pode acarretar várias dificuldades na pele, inclusive cicatrizes, como é o caso da Regiane. Os problemas na Regiane, além das cicatrizes são os comuns do seu tipo de pele: Poros grandes, cravos pretos, glândulas sebáceas aumentadas, crises de acne.

A rotina de cuidados para esse tipo de pele proposta pela Dra. Leslie Baumann no livro A Pele Saudável é a seguinte:

Manhã: Lavar com sabonete, aplicar um produto de controle de oleosidade, aplicar base oil free com controle de oleosidade (opcional) aplicar pó com FPS.
Noite: Lavar com sabonete, usar um abrasivo esfoliante (opcional), aplicar um produto com retinol.

O que a Regiane pode tentar fazer para melhorar o aspecto da sua pele:

De manhã: Inserir um produto de controle de oleosidade. O Effaclar K é bem interessante nesse sentido, porque complementa o sabonete que ela já usa diminuindo um pouco mais o aspecto oleoso na pele e também deixa os porros abertos menos aparentes. Eu também recomendaria para a Regiane trocar o filtro solar (não sei qual a marca ela usa, mas em geral os filtros FPS 40, mesmo os oil free, costumam deixar a pele oleosa) para um específico para pele oleosa como o Sundown Beauty ou o Minesol Actif da RoC. Outra opção é usar uma base Oil Free com FPS como a da dermage. Esse produto une maquiagem e filtro solar e pode ajudar a esconder as cicatrizes de acne da Regiane e ao mesmo tempo proteger do sol.

Sabonete Effaclar + Effaclar K (para controle de oleosidade e reduzir os poros) + Base Oil Free com FPS 25 (para proteger do sol e disfarçar as cicatrizes de acne)

De manhã: Sabonete Effaclar + Effaclar K (para controle de oleosidade e reduzir os poros) + Base Oil Free com FPS 25 (para proteger do sol e disfarçar as cicatrizes de acne)

De noite: seria interessante incluir uma esfoliação na rotina da Regiane, contendo ácido salicílico para limpar os poros e diminuir o número de pontos pretos. Por isso proponho a máscara Rapid Clear e o sabonete Acne Wash ambos na Neutrogena (que não são super caros e funcionam bem para esse tipo de pele). O sabonete a Regiane pode usar todos os dias e a máscara umas duas ou três vezes por semana. Em relação ao creme para os olhos, é possível que nessa idade ainda mais com o tipo de pele da Regiane ainda não seja necessário. Mas se for usar eu sugiro o Active C da La Roche Posay que tem vitamina C um ativo anti-oxidante com eficácia comprovada.

Limpeza e esfoliação com ácido salicilico + creme para os olhos com vitamina C (além do retinóide prescrito pela médica)

De noite: Limpeza e esfoliação com ácido salicílico + creme para os olhos com vitamina C (além do retinóide prescrito pela médica)

O ácido retinóico que a Regiane está usando, além de controlar a oleosidade pode diminuir as cicatrizes da acne. Mas se o problema for sério talvez só isso não seja suficiente. Em breve, seguindo a sugestão de alguma leitora que eu não lembro o nome, sorry, farei um post sobre cuidados pós-roacutan, e lá abordarei as opções de tratamento para cicatrizes de acne.

Se alguém tiver o mesmo tipo de pele, e puder dar dicas, é sempre bom né!

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Uma pele lisa e macia, firme, corada e com os poros invisíveis as olho nu. Não é esse o nosso sonho quando olhamos no espelho?

Mesmo os espelhos que não são mágicos podem ser cruéis!

Mesmo os espelhos que não são mágicos podem ser cruéis!

Mas a realidade é que o nosso espelho não é mágico como o da madrasta da Branca de Neve, mas ele também não mente. Os poros estão ali, perfeitamente visíveis, e parecem que com o tempo estão ficando cada vez maiores, não é mesmo? Pois é: poros dilatados estão no topo da lista das reclamações femininas em relação à pele, principalmente daquelas que tem pele oleosa, ou seja, a grande maioria das brasileiras.

Mas porque a natureza colocou os poros maiores bem no rosto? Não seria melhor se eles estivessem em algum lugar onde a gente não pudesse vê-los com tanta freqüência, afinal como diz o ditado o que os olhos não vêem o coração não sente? Provavelmente a natureza não imaginava que as pessoas iriam considerar os poros dilatados como um problema e, portanto, os colocou no rosto por algum bom motivo.

Os poros são pequenas (ok, comparativamente pequenas) passagens para o óleo que é produzido pelas glândulas sebáceas até atingirem a superfície da pele. Existem aproximadamente 300.000 glândulas desse tipo na pele humana. A maior concentração fica no rosto, no pescoço e nas costas. Essas glândulas produzem cerca de 30 ml de óleo por dia!

Muita disciplina para transformar a pele de morango em pele de pêssego!

Muita disciplina para transformar a pele de morango em pele de pêssego!

O óleo forma uma barreira protetora na pele que previne a perda de umidade e ajuda a manter a pele macia e resistente aos danos causados pelo meio ambiente. Considerando o fato de que a pele do rosto é mais fina que no resto do corpo e que ela está constantemente exposta ao Sol, ao vento, ao frio e ao calor, ela precisa muito dessa proteção extra.

O desafio é manter um bom equilíbrio entre a atividade das glândulas sebáceas e as necessidades reais da sua pele. Os problemas começam quando os poros têm que dar passagem para uma quantidade muito grande de óleo. Os poros aumentam devido a pressão do excesso de fluxo de óleo e então tornam-se visíveis. Uma vez que eles aumentam, os poros não voltam a diminuir (ok, encosta sua cabecinha no meu ombro e chora…). Não existem músculos em volta dos poros para contrair essa abertura.

Mais em mais poros podem ficar visíveis com a idade. Isso ocorre porque com o tempo a pele perda elasticidade. Então conforme a pele vai ficando flácida os poros se tornam mais óbvios (tá, eu vou me suicidar ali e já volto).

Dentro desse cenário tão cinzento quanto essa segunda-feira em São Paulo, o que a gente pode fazer para minimizar o problema?

Primeiro você tem que pensar que manter os poros fechados é uma espécie de maquiagem, ou seja, algo que você vai ter que fazer sempre que queira conseguir esse efeito. É como usar curvex para deixar os cílios para cima ou fazer escova para alisar os cabelos. Não existe um tratamento para fechar os poros definitivamente.

Manter os poros limpos é a primeira coisa que você deve fazer para deixar eles menos perceptíveis e prevenir que aumentem. Quando o óleo produzido se mistura com a sujeira e com as células mortas da pele eles ficam obstruídos e aí aumentam para dar passagem ao óleo que continua sendo produzida pelas glândulas sebáceas lá embaixo. Então tudo que eu falei que pode ser feito para prevenir e minimizar os famosos cravos também serve para minimizar os poros. Volta para se lembrar.

Depois de limpar, o uso de produtos adstrigentes podem fechar temporariamente os poros. Mas cuidado para não usar produtos com muito álcool na sua composição ou que deixem a pele muito ressecada porque nesse caso haverá um efeito rebote de mais produção de óleo. O mesmo vale para evitar água muito quente no rosto: a água pelante resseca a pele, dilata os poros e ainda estimula a produção de óleo pelas glândulas sebáceas. Então lembre-se: água fria ou no máximo morna para lavar o rosto! Se você tem a pele sensíveis mais cuidado ainda no uso de loções adstrigentes já que muitos contém substâncias que irritam a pele.
Além dos adstrigentes, existem alguns bons produtos no mercado que ajudam a manter os poros fechados por algum tempo, melhorando o aspecto da sua pele.
Clinique Pore Minimizer Instant Perfector R$ 72,90

Clinique Pore Minimizer T-Zone Shine Control R$ 69,90

Lancome Pure Focus Lotion Purifiante Matifiante Resserre les Pores R$ 133,90

La Roche Posay Effaclar K R$ 65,80

La Roche Posay Effaclar M – La Roche-Posay R$ 62,90

Normaderm Noite – Vichy R$ 67,10

Normalize Ada Tina FPS 60 R$ 71,99

Alguns produtinhos que ajudam a controlar a oleosidade e mininizar o aspectos dos poros dilatados.

Alguns produtinhos que ajudam a controlar a oleosidade e mininizar o aspectos dos poros dilatados.

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