Peelings em casa funcionam?

 

Os peelings químicos , usados há muito tempo por dermatologistas para diminuir as marcas deixadas pela acne, pelo sol ou pelo tempo, ganharam versão cosmética. Os produtos ajudam a reproduzir em casa os tratamentos feitos em consultório. Então se você é como eu, que tem preguiça de sair de casa e é adepta do faça você mesmo (eu gosto até de fazer as minhas unhas…) vale a pena tentar! Se não quiser arriscar sozinha, chama as amigas como sugerimos aqui .
A principal diferença entre os cremes e os procedimentos feitos por especialistas fica por conta da concentração dos princípios ativos (10% para os cremes, contra 20% a 70% para as fórmulas usadas nos consultórios). Se a formulação é mais suave, os efeitos esperados têm de ser mais modestos. Não existem ainda estudos científicos específicos que testaram os efeitos dos peelings cosméticos, os estudos são relacionados com as concentrações usados pelos médicos em consultório.

Os peelings feitos com cosméticos fazem uma esfoliação intensa da camada superficial da pele, estimulando a renovação celular, iluminando o rosto. Mas esse tratamento caseiro não consegue alcançar as camadas mais profundas da pele, portanto não elimina rugas profundas.
Quem optar por esse tipo de tratamento não pode se esquecer de proteger a pele diariamente com filtro solar.

Veja aqui estudo comprovando a eficacia dos peelings superficiais e aqui sobre peelings químicos em dermatologia estética

O que existe no mercado:

Avon Renew Clinical Peeling Facial em 2 Etapas R$ 58,00. Eu testei e gostei bastante do resultado, minha pele ficou mais lisa e os poros mais fechados.

Segundo a Avon o produto trouxe os seguintes resultados:
Em 1 aplicação
– Pele macia e luminosa.

Em 1 semana
– Reduz linhas finas.
– 100% das pessoas que usaram notaram melhora na textura e diminuição dos poros dilatados.
– 81% observaram melhora na luminosidade da pele.

Com o uso contínuo
– Minimiza imperfeições da pele, causadas principalmente pela exposição solar.
– 2 em cada 3 mulheres perceberam uma redução das hiperpigmentações.
– 81% notaram redução nas rugas.
– 91% observaram melhora no tom de pele.

Arazime  R$ 298,99 (vem com 3 produtos mais um DVD explicando como usar)

Clarins doux peeling visage R$ 86,01

Line peel (pele normal e mista Biotherm) os preços variam muito o mais barato que eu encontrei foi aqui R$ 166,00 (seca) R$ 121,00 (noite)

Nu skin Cell Renewal Fluid – Fluido para Renovação Celular.Importados
Versões de uso professional na Amazon com concentração semelhante a usada em consultórios.

Neutrogena

L Oreal

Mais sobre peelings em casa nessa matéria da Revista Marie Claire.

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Belas mamães (como tratar os prejuízos estéticos da gravidez): parte 2 – Melasma

Dicas para continuar linda durante de depois da gravidez

Depois do post sobre estrias, neste novo post sobre os prejuízos que a gravidez pode trazer para a estética vou falar do segundo problema que mais preocupa as mamães vaidosas: o melasma. As manchas escuras no rosto, que na verdade quando surgem na gravidez são chamados tecnicamente de cloasma gravidídico.

O Melasma é uma um aumento da melanina caracterizado pelo aparecimento de manchas acastanhadas localizadas principalmente no rosto.

Boa alimentação é fundamental na beleza da grávida

O que causa?

A causa do melasma é desconhecida estando envolvidos fatores genético raciais, hormonais e ambientais como a radiação ultravioleta. O cloasma gravídico está associado ás mudanças hormonais deste período e pode desaparecer após o parto.

A participação do estrógeno e progesterona na causa destas manchas tem fortes indícios pela relação tanto com a gravidez como com o uso de anticoncepcionais. Porém, dosagens no sangue destes hormônios em mulheres com melasma são normais e idênticas aquelas sem o problema.

A radiação ultravioleta do sol e de lâmpadas artificiais estimula os melanócitos. A exposição solar aumenta os melanócitos da camada basal, a produção e transferência da melanina. A pigmentação pode ser imediata, ou tardia. A pele com melasma parece responder mais intensamente ao estímulo da radiação ultravioleta.

Futuras mamães precisam de cuidado redobrado com a proteção solar

Tratamento

Para o tratamento do melasma deve-se atuar em várias frentes já que a causa do problema não está totalmente esclarecida.

Estratégia

1. Proteção em relação à radiação solar.
2. Inibição da atividade dos melanócitos.
3. Inibição da síntese de melanina.
4. Remoção da melanina.
5. Destruição dos grânulos de melanina.

1. Proteção em relação à radiação solar

Em relação a proteção solar, trabalhos atuais denotam a ação positiva de “fotoprotetores sistêmicos”. como Vitamina C 2g e Vitamina E 1000 UI.Inúmeros trabalhos também realçam a importância da betacaroteno na proteção solar sistêmica (veja aqui sobre fontes naturais de vitaminas).

O filtro solar tópico ser usado todos os dias, várias vezes principalmente no Brasil. Atualmente os filtros tem protegido toda gama de radiação inclusive infravermelho. A associação de filtros químicos e físicos é melhor pois incrementa a qualidade do bloqueador. Deve ser utilizado o dióxido de titânico e óxido de zinco associado a outros químicos como parsol ou benzafenonas.

O número da proteção deve ser pelo menos 15 . É importante no tratamento do melasma que haja consciência da necessidade de proteção solar diária, além de evitar o excesso de radiação sempre que possível.

2. Inibição da atividade dos melanócitos

Tratamento para melasma é complicado e são necessárias diferentes estratégias.

Para que ocorra inibição da atividade global do melanócito, é importante evitar radiação solar e utilizar filtro solar, sistêmico e tópico diariamente, várias vezes ao dia. Está comprovado que a radiação solar induz a melanogenese aumentando o número total de melanócitos, melanossomas e melanina.

A área pigmentada escurece mais do que a área normal devido a hiperatividade do melanócito local.

Outros fatores devem ser enfatizados como evitar o uso de drogas fotosensibilizantes. O uso de anticoncepcionais precisa ser descontinuado para obter melhores resultados uma vez que há associação direto do estrógeno e progesterona com o melasma.

A agressão e manipulação da área com melasma deve ser evitado. Toda inflamação no local tende a escurecer mais a mancha devido a pigmentação pós inflamatória.

3. Inibição da síntese da melanina

A inibição da síntese de melanina pode ser feita com vários clareadores como os enumerados na tabela.
A hidroquinona age na tirosinase provocando sua inibição. A utilização deste agente terapêutico para tratamento do melasma deve ser na concentração de 4 a 5%. Concentrações de 2% são menos ativas e utilizadas em cosméticos terapêuticos pois até este nível não há efeitos colaterais marcantes.
Concentrações maiores do que 10% irritam a pele provocando avermelhamento e piora da mancha.
A hidroquinona ainda é o despigmentante mais utilizado para o tratamento do melasma. A associação de hidroquinona 5%, tretinoína 0,1%, dexametasona 0,05% em veículo alcoólico é conhecida como fórmula de “Kligman”que a preconizou para o uso no melasma.

O ácido retinóico ou tretinoína foi usado em vários trabalhos comparativos e comprovou seu efeito clareador. Esta substância melhora e homogeiniza o extrato córneo e provoca efeitos de “limpeza” da melanina localizada na epiderme.

A dermatologista Denise Steiner (que tem um artigo completo sobre esse problema) costuma usar a fórmula de Kligman à noite, em noites alternadas com um creme de alfa hidroxiácido (glicólico de 48%) e ácido kógico 0,5-0.2%.

O ácido azelaico é um ácido dicarboxilico que compete com a tirosinase inibindo sua atividade. Sua ação também é antioxidarnte, preconizando-se a dose de 20%. Alguns trabalhos tentam demonstrar que ácido azelaico a 20% teria o mesmo efeito da hidroquinona 4%. Esta não é a experiência da Dr. Denise Steiner que considera a hidroquinona mais ativa. Já falamos sobre acido azelaico aqui.

A vitamina C de uso tópico em doses adequadas inibe a ação do triasinose além de ter efeitos antioxidantes.
O ácido kógico é citado em alguns trabalhos. É um derivado do arroz que também inibe a ação da tirosinase. É pouco irritante e pode ser associado a outras substâncias na concentração de 0,5 a 2%. Não há medicamento industrial com esse principio vendido no Brasil. Os remédios vendidos para Melasma (fora aqueles que são manipulados pelos dermatologistas) necessitam de prescrição e são: Tri-luma e o Glyquin XM 

4. Remoção da melanina

A remoção da melanina pode ser feita com uso de “peelings” que promovem a esfoliação da pele, eliminando a melanina. São utilizados de preferência os peelings superficiais como: pasta de resorcina 40%, solução de Jessner, ácido retinóico 1 a 3%, ácido glicólico 70%, ácido salicílico 30%. Os peelings superficiais são eficientes para o tratamento do melasma epidérmico porém tem pouca ação no melasma dérnico. Os peelings superficiais são realizados semanalmente,após preparo e tratamento com clareadores locais.

5. Rompimento dos glânulos de melanina

Alguns aparelhos de laser através do mecanismo fototermólise seletiva pode-se atingir a melanína com maior especificidade. O laser pode melhorar as manchas de melasma porém costuma haver recidiva .
Muitas vezes após o clareamento do melasma com produtos tópicos, observa-se que há vasos dilatados formando raia rede que sombreia esta hiperpigmentação. O laser seletivamente pode ser usado para queimar estes vasos clareando as manchas. O laser deve ser usado após o preparo da pele com clareadores. Ele é um tratamento coadjuvante e não é eficaz isoladamente.

Conclusão

O tratamento do melasma é prolongado, a resposta somente inicia após cerca de 45 dias, e o sol precisa ser controlado e por esta razão o entendimento do paciente é importante.
O tratamento do melasma é difícil, porém há respostas muito adequadas. Geralmente a recidiva principalmente se houver exposição ao sol.

Mais sobre melasma num site todinho dedicado ao assunto.

Mais sobre os cuidados com a beleza para as novas mamães aqui 

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Porque não usar óculos?

Estava conversando com uma amiga que está ensaiando uma visita ao oftalmologista há algum tempo. Sabe que vai precisar usar óculos e até já escolheu a armação, quer algo bem diferente ou vermelho ou preta por fora e branca por dentro. Mas nem todo mundo tem essa mesma idéia positiva dos óculos, muitas mulheres preferem não usá-los mesmo com todas as evidência mostrando que ela precisa.

Já foi o tempo em que óculos eram sinônimo de envelhecimento e traziam um ar sisudo ao rosto. Hoje é possível até rejuvenescer um look usando um óculos mais descolado.

Coincidentemente estava lendo um texto da Clarice Lispector (no livro Só para mulheres) que trata do assunto.

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Por que não usar óculos?

Conheço muitas mulheres que por uma vaidade toda e fora de moda (já na década de 60) ao usam óculos mesmo sem ver coisa alguma que as rodeia. Adotaram o preconceito que óculos envelhecem e não se convencem do contrário. Não notam, entretanto, que a falta de óculos faz com que o míope (e quem tem outros problemas de vista também) force de tal maneira a vista que rugas e pés de galinha formam-se em suas pálpebras, no nariz e na testa. E rugas, sim, são sinal de envelhecimento. Além disso, o esforço constante para ver, cansa e esgota o paciente,abatendo-o, deixando-o nervoso, irritado e com aspecto doentio.
Por outro lado,existem óculos modernos elegantíssimos, para todas as horas, óculos que são verdadeiras jóias mesmo (e custam de acordo) e enfeitam o rosto de qualquer mulher.
Felizmente, a mulher moderna já está aprendendo aos poucos, a combinar elegância com saúde e, no caso dos seus olhos, já está compreendendo a importância que eles realmente têm.
Se você nota qualquer anomalia na sua visão, se os olhos ardem, ficam vermelhos, se descobre dificuldade em identificar objetos a alguma distância consulte um oculista (agora é oftalmologista). E se ele recomendar-lhe óculos, use-os. De feitio clássico, esportivos, extravagantes, o que importa mesmo é o serviço que as lentes irão prestar-lhe. O pisca-pisca, o franzir do nariz, o entrefechar das pálpebras, tudo isso é muito feio de se notar numa mulher. E quanto a tolice de pensar que óculos envelhecem, raciocine sobre isto:as rugas, o ar de cansaço não envelhecem? Pois é a falta de óculos que os provoca.

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Para se inspirar:

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