A ceratose actínica é uma doença de pele causada pela exposição ao Sol ao longo de anos.  Elas são aquelas manchas, às vezes crostosas, normalmente em diversos tons de marrom ou vermelho que aparecem nas áreas mais expostas da pele. Ela pode ser única ou múltiplas, cobrindo grandes áreas do corpo.

É uma doença que é mais comum em quem já passou dos 40 (os homens tendem a ser um pouco mais afetados que as mulheres), tomou bastante sol durante a vida e também em quem tem a imunidade mais baixa (pessoas com HIV, transplantados, etc desenvolvem mais a doença).Fumantes também costumam ser mais prejudicados. Ou seja, é uma doença causada pelos vilões de sempre da pele.

O grande problema da Ceratose Actínica é que ela é considerada uma lesão pré-carcerígena, já que os carcinomas espinocelular da pele muitas vezes se desenvolvem a partir da ceratose.

Além de poder se transformar em câncer a ceratose actínica é uma grande dedo dura da idade. Outro dia eu vi uma entrevista com uma dermatologista que citava um estudo que comprovava que as pessoas com manchas escuras na pele eram consideradas 10 anos mais velhas do que as sem mancha quando avaliadas por desconhecidos!

A ceratose actínica é uma doença que precisa ser tratada por um dermatologista mas às vezes é difícil para quem não conhece bem diferenciá-la de outras manchinhas na pele mais inofensivas.Por esse motivo, é sempre legal procurar um médico se aparecerem manchas doloridas, que coçam, que sangram,que descamam ou que comecem a crescer mudar de cor ou de espessura.

O médico pode diagnosticar a ceratose actínica só de olhar, ou se tiver dúvida pode pedir uma biópsia da pele para verificar a lesão no micorscópio e ter mais certeza.

Como é impossível saber qual ceratose actnínica irá desenvolver um câncer e qual não vai é importante tratar todas as lesões. E para isso existem diversas opções:

1. Crioterapia. Um jato de nitrogênio bem frio e jogado por alguns segundos em cima da lesão, provocando uma espécie de queimadura. Não precisa dar ponto e pode ser feita em consultório. Normalmente fica uma cicatriz no lugar da lesão.

2. Cremes. Os cremes tópicos a base de quimioterápicos como o Efurix (fluoracil) ou os que alteram o sistema imune como o Imiquimod podem ser usado no tratamento da ceratose actínica. Leva mais tempo mas o resultado estético costuma ser melhor especialmente se a quantidade de lesões for grande.

3. Peeling Químico. Os peelings profundo as base de ácido tricloroacético são uma outra opção de tratamente que costumam dar bom resultado estético. Mas é difícil controlar a profundidade do tratamento o que pode acabar também deixando alguma cicatriz.

4. Curetagem. Nesse procedimento o médico tira as lesões comuma cureta (que é uma espécie de “colherzinha” afiada). Na sequencia ele pode usar uma eletrocoagulação se estiver sangrando.

5.Laser. Apesar da aura de modernidade o tratamento da ceratose actínica com laser pode ser bastante dolorido (em geral é utilizada anestesia local) e também não está isento de manchas descoloridas e cicatrizes após o tratamento.

6. Dermoabrasão. É uma espécie de lixa mecânica na pele.Também pode ser bastante dolorido e reuqer o uso de anestéticos, mas é outra opção que pode ser usada em áreas mais extesnas.

Mais legal do que tratar (que é demorado, caro e dolorido) é prevenir a ceratose actínica.  Como? É aquilo que a maioria já sabe…

1.Limite ao máximo seu tempo de exposição ao sol, especialmente naqueles horários mais infernais.

2. Use protetor solar DIARIAMENTE em todo o corpo exposto e não só no rosto.

3. Cubra-se: chapéu, óculos  escuros, barracas!

4. Evite câmeras de bronzeamento (até porque elas andam proibidas agora).

5. Visite um médico regularmente (mesmo que não seja um dermatologista,pode ser o seu ginecologista mesmo) e fale para ele se existem lesões de pele novas o que estão mudando de característica.

E se nada te convenceu da próxima vez que encontrar uma pessoa mais idosa, compare a pele do braço com a pele da barriga dessa pessoa, se ela for mais braquinha então, o resultado da exposição ao sol é impressionante!

Se cuidem!

Beijos

Rê

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Auto-exame da pele

Quimioterapia contra rugas?

O ácido hialurônico parace ser o ingrediente da vez da indústria de dermocosméticos. A Avon lançou o seu derma full x3 (parece até nome de carro importado, hehe) e agora é a vez do aguardado Anthelios AE da La Roche, que tem também FPS 30 e vitamina E na composição. Essas marcas não são as únicas, Nivea, L´Oreal e Eurecin também tem produtos que levam o ingrediente como mostra o ótimo post da Strawberry & Peach.

O ácido hialurônico é um dos componentes da matriz extracelular da pele, ou seja, faz parte dos ingredientes que ficam entre as células da pele e que ajudam a mantê-la firme, de forma semelhante ao colágeno. Ele também é um dos ingredientes utilizados pelos dermatologistas nos procedimentos de preenchimento facial, quando ele é injetado na pele com o objetivo de cobrir falhas, aumentar lábios e bochechas, entre outras aplicações.

Aplicado diretamente na pele, como cosmético, o ácido hialurônico é um ótimo hidratante. Ele consegue absorver cerca de 1.000 vezes o seu peso em água. Também existem estudos (a maioria em ratos) de que aplicado na pele o ácido hialurônico melhora e acelera a cicatrização especialmente em queimaduras.

Apesar de ser um ótimo hidratantes e provavelmente melhorar a cicatrização da pele, o ácido hialurônico, como qualquer outro cosmético, não ultrapassa a epiderme (a camada mais superfcial da pele), também não altera a estrutura ou a função (pois nesse caso teria que ser vendido sob prescrição médica). Portanto nem de leonge pode ser comparado aos tratamentos injetáveis feito pelos dermatologistas. É, enfim, um produto de prevenção e não de tratamento das rugas.

Mas e aí, vale quanto pesa? Eu acho que o produto da La Roche até compensa. Aqui no Brasil tá saindo por R$ 57,90 nas lojas online. É um preço compatível com os outros filtro solares da marca e de fato quem usá-lo economiza no hidratante. Um post da editora de beleza da Revista Estilo, a Maria Celilia elogia bastante o produto mesmo para quem tem peles oleosas. Deu até vontade de experimentar ;-) Já o produto da Avon custa R$ 120,00. É meio muito para um produto que nem FPS tem, os produtos da linha Renew para o dia, com FPS 25, saem pela metade do preço e são mais interessantes para quem tem a pele seca.

Então é isso: mal não faz, nem milagre!

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Creminhos anti-idade para iniciantes

Só de ouvir a palavra quimioterapia, muitas pessoas já sentem um arrepio na espinha.  Não só porque quimioterapia lembra câncer, uma palavra que até hoje tem gente que se recusa a pronunciar, mas também porque os efeitos colaterais da quimio são tão ou mais famosos do que os seus benefícios no combate aos tumores: vômitos, queda de cabelo, desmaios são as palavras que vêm a cabeça quando se pensa em quimioterapia.

Mas, alguns pesquisadores repararam que as pessoas que usavam um certo tipo de quimioterapia o Fluoracil, usado no tratamento do câncer de cólon, pâncreas, cabeça e pescoço entre outros apresentavam uma melhora significativa na pele, especialmente no que se refere aos danos causados pelo sol. E foi a partir dessa observação que se decidiu testar o uso tópico do Fluoracil na pele foto-envelhecida.

A pesquisa (cujos detalhes, em inglês, vocês podem encontrar aqui) contou com 21 voluntários que se dispuseram a usar um creme com Fluoracil a 5% duas vezes ao dia por 2 semanas e foi pedido que eles examinassem a sua pele nesse período e pelas 22 semanas seguintes. A pele desses volutários também foi analisada por 3 dermatologistas que não faziam parte da pesquisa. 

O estudo concluiu melhora significativa na pele dos volutários, sendo que o número de lesões solares caiu de uma mé de 11,6 para 1,5 após o tratamento. As biópsias confirmaram essa melhora e demonstraram um aumento da quantidade de prócolágeno no final  da pesquisa.

Mas o tratamento é duro. A pele fica muito sensível, descamativa e dolorida e coçando. A quimioterapia não é um creminho hidratante qualquer e o tratamento é sofrido. Apesar disso 89% dos voluntários disseram que fariam o tratamento novamente. Vale ressaltar que a pesquisa foi patrocinada pelo laboratório que fabrica o creme, mas acaba de ser publicada numa respeitada revista científica de dermatologia.

O creme com fluoracil a 5% é vendido no Brasil com o nome de Efurix. Ele é normalmente indicado para as lesões de pele pré-malignas e malignas, mas não como tratamento cosmético. Como qualquer medicamento é necessário indicação e supervisão médica.

E eu fico pensando cá com meus botões o que uma conhecida minha, natureba de carteirinha, que considera um absurdo receitar antibiótico contra acne, pensaria dessa novidade. Muita gente certamente achará um absurdo, mas na prática o fluoracil nada mais é do que um composto químico como outro qualquer. Se é remédio, ou é veneno depende de como se usa né?

Esse

Esse post é uma sugestão de algumas leitoras aqui do blog (desculpem mas eu sou meio ruim para nomes!) que perguntaram se vale a pena tomar suplementos de galatina, tipo Gelamin ou outras gelatinas para deixar a pele mais bonita.

Na verdade muita gente confere à gelatina uma série de benefícios não só para a pele mas também para melhorar as articulações, perder peso ou então aumentar a massa mascular. Mas o que há de verdade nisso?

A gelatina é composta basicamente por proteínas, ou seja 80 a 90% do seu peso é proteína. Tem também água (mesmo se consumida em cápsulas ou pó) e sais minerais. Naturalmente é isenta de açúcar e de gorduras. Alguns suplementos como o Gelamin ainda colocam na composição vitamina A e C sobre as quais já falamos aqui no blog (a primeira é ótima para manter o bronzeado e a segunda atua como antioxidante). Então, de uma maneira geral não dá para dizer que faz mal consumir gelatina, ela é sem dúvida um alimento melhor do que sonho de padaria (no sentido saudável da palavra melhor,ok?)

Mas na verdade existem pouca comprovação científica sobre os benefícios atrelados a esse tipo de sumplemento. Por exemplo em relação a perder peso é óbvio que o suplemento de gelatina não engorda e que a gelatina diet preparada é uma alternativa interessante de sobremesa para quem está fazendo dieta. Mas ninguém vai emagrecer só porque está consumindo gelatina, entendem?

Em relação a saúde das articulações não há estudo que comprove o benefício dos suplementos de colágeno. O que pode ser ingerido que melhora os problemas nas juntas é o Omega 3 presente em alguns peixes e também vendido em cápsulas. Se for escolher entre colágeno e ômega 3 para articulações fique com o segundo.

Para quem está querendo aumentar a massa muscular as cáspsulas de gelatina podem ajudar mas também não são a melhor alternativa. Isso porque o colágeno não é uma proteína das mais completas. Nesse caso existem suplementos de proteína que oferecem uma gama mais completa de aminoácidos para quem está querendo ficar mais forte.

Para a pele é mais ou menos assim. O colágeno é sim um dos componentes que dá firmeza para a pele e que diminui com o envelhecimento, mas não é o único. O problema é que não se arrumou um meio de repor esse colágeno adequadamente a não ser através de preenchimento com injeção. Os cremes com colágenos paracem que não são absorvidos na pele e os suplementos orais como o Gelamin são digeridos no intestino e quebrados em aminoácidos, ou seja, depois que a gente come o colágeno deixa de ser colágeno…Assim  na verdade as únicas pessoas que melhorariam a pele com esses suplementos são aquelas que consome pouca proteína na alimentação e que portanto tem falta de proteínas para formação de colágeno na pele. Uma situação rara nos dias de hoje. Da mesma forma, só quem tem unhas fracas e cabelos quebradiços por problemas alimentares é que se beneficia desse tipo de suplemento.

No fim das contas então: os suplementos de gelatina não fazem mal, mas também não fazem milagre. Existem opções melhores no mercado. Para a pele por exemplo, suplementos vitamínicos como o Dermavite tendem a ser bem mais interessantes. No fim das contas é o que eu costumo falar aqui no blog. Para diminuir a velocidade do relógio tem que comer bem, não fumar e se proteger do Sol, o resto é perfumaria.

Beijos Rê (Que hoje comemora mais uma primavera de vida!!)

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O Rejuvenescimento em Rs

Vale a pena usar produtos com DMAE na pele?

Flacidez: como lidar com o efeito gelatina?

A genética é uma das áreas mais promissores da medicina em termos de tratamento para uma série de doenças. A partir do decodificação do nosso DNA abriu-se um campo enorme para pesquisas que possam trazer enormes avanços.

Potinho da juventude?

Na esteira desse conhecimento foram lançados e estão sempre aparecendo produtos novos que vendem a idéia de uma nova tecnologia, baseada em estudos genéticos. O mais novo deles é o Génifique da Lancome (o produto ainda não foi lançado no Brasil, mas está sendo vendido lá fora há pouco tempo por cerca US$ 78,00 no site da empresa)

Para avaliarmos a eficácia desse tipo de produto temos que fazer algumas considerações.

1. Um cosmético que efetivamente tivesse a capacidade de alterar a estrutura do DNA da célula teria um potencial cancerígeno. Não é o caso do produto da Lancome e de outros cosméticos do gênero. Assim, nenhum cosmético atua diretamente no DNA.

2. Pela lesgislação do FDA americano nenhum cosmético pode alterar a estrutura ou a função da pele, caso isso aconteça ele deixa de ser considerado um cosmético e passa a ser considerado um medicamento (vendido apenas com prescrição médica).

3. Os cosméticos atuam a nivel da epiderme. A epiderme é a camada mais superficial da pele que tem em média entre 1 milímetro (na sola do pé) até 0,3 milimetros (nas pálpebras) de espessura. Então os cosméticos só teriam teoricamente a capacidade de atingir essa profundidade de rugas e portanto só podem afetar as linhas mais finas.

Isso significa que o Génifique não funciona? Não exatamente. O produto da Lancome não atua nos genes, mas ele pode  atuar nas proteínas que circundam os genes, proteínas essas que diminuem a sua atividade com o passar do tempo. Essas proteínas podem, junto com os outros componentes do produto melhorar a aparência da pele, deixando-a mais firme e luminosa e também reduzir as linhas finas. A favor do produto temos também 10 anos de pesquisa e 7 patentes internacionais.

No site americano makeupalley, o produto foi bem avaliado, tirando no 4,3 (entre 5 possível) entre as consumidoras que testaram o produto, sendo que cerca de 80% delas voltariam a comprar. É bastante coisa. Além disso pesquisando no google praticamente só li avaliação boa de quem testou o produto e comentou em seu site ou blog.

O Génifique pode ser considerado o principal lançamento da indústria cosmética nos últimos anos mas não é o primeiro a propagandear a tecnologia genética.

A Nivea já vende há bastante tempo o DNAge com ácido fólico e creatina, que também teriam a capacidade de atrasar os ponteiros do relógio da pele. O produto não foi tão bem avaliado no makeupalley, recebendo nota 2,2. Mas o principal motivo da nota baixa foi por reações na pele sensível e não pelo fato do produto não melhorar a aparências das rugas. Então fica difícil comparar um com o outro.

Existe também um outro produto chamado DNA face cream que tem uma proposta diferente: criar um cosmético antiidade de acordo com o DNA individual de cada pessoa, de forma que o produto possa atender as nossas necessidades específicas.

A idéia é atraente, mas infelizmente a medicina ainda não chegou nesse nível e a eficácia desse tipo de tratamento ainda não foi comprovada em estudos, portanto ainda não tem base científica. Poderíamos até com uma análise da amostra da pele em microscópio compreender melhor como está a sua estrutura e que tipo de produto seria mais interessante e a partir daí criar um produto mais adequado para cada pessoa. Mas isso não tem nada a ver com DNA ou engenharia genética e não justificaria o alto preço cobrado pelo produto. Nessa matéria aqui da Revista Istoé a questão está bem abordada pelos dois lados.

Enfim: é o futuro, mas ele ainda não chegou! Por hora eu prefiro não ser cobaia (até porque minha mamãe ficaria bem nervosa rsrsr) e continuo preferendindo os potinhos tradicionais.

Ontem preparamos mais um vídeo aqui para o blog (eu e minha cinegrafista querida que aparece rapidamente no espelho .

O tema agora é sobre como passar cremes noturnos. A boa notícia é que vocês vão recuperar o dinheiro extra gasto com filtro solar. Enquanto a maioria das pessoas passa menos filtro solar do que deveriam as pessoas também tendem a usar uma quantidade maior de cremes noturnos do que precisam.

Isso acontece porque muita gente tem a idéia de que quanto mais creme melhor, mais efeito ele irá fazer. Mas isso não é verdade porque a pele tem uma capacidade limitada de absorver os ingredientes presentes nos cremes. Assim, o que não pode ser aproveitado acaba ficando na fronha do travesseiro, que muitas vezes fica manchada.

Os filtro solares e os hidratantes comuns tem a função de formar uma camada protetora sobre a pele. Seja para evitar a penetração dos raios solares ou dificuldar a evaporação da água. Todos os outros cremes não tem a função de formar barreira e sim de tratar a pele e por isso a quantidade usada pode ser bem limitada.

Se não der certo tentem clicar aqui

Isso vale para os cremes a base de ácidos (retinóico, glicólico, azeláico e kójico), para a vitamina c, para a hidroquinona, para o retinol, dmae, enfim para os principais principios ativos utilizados nos cosméticos e medicamentos para a pele.

Na consulta, costuma-se orientar o paciente a aplicar uma fiiiina camada. A idéia é passar o produto no rosto todo (incluindo o pescoço) e concentrar o produto nas áreas que teoricamente estão mais carentes dele. De uma maneira geral deve-se concentram os produtos anti-acne na famosa zona T, os produtos despigmentantes na região das bochechas, embaixo dos olhos e em volta do rosto e os anti-idade em volta dos olhos, na testa e na região do “bigode chinês”.

É possível passar mais de um produto na mesma noite, mas deve-se tomar cuidado para não irritar demais a pele. Ao invés de usar dois produtos pode ser melhor usar um único com mais de um principio ativo (seja pronto, seja manipulado), alternar os dias ou mesmo usar produtos diferentes nas áreas do rosto.

Eu, por exemplo (só exemplo mesmo, já que cada pele é uma pele, né!) estou no momento alternando o Diacneal com o Azelan creme no rosto e completo usando o Active C da La Roche para a área dos olhos (já que nessa região a  minha pele é mais seca). A minha mãe tem a pele diferente da minha e os produtos que ela usa, e que eu mostro na simulação do vídeo é o Redermic XL da La Roche para o rosto e o Nivea Q10 para o contorno dos olhos (combinação essa que funciona melhor para quem tem a pele seca).

Então é isso. Espero que gostem!! E por favor contribuam com sugestões para novos vídeos nos comentários.

Mais sobre o assunto aqui no Bulle

Seu tratamento de pele está acabando com as sua roupa de cama?

Uma noite de beleza!

Como tirar o máximo proveito dos seus produtos de beleza.

Ah sim não percam amanhã um post imperdível sobre calvice escrito pelo Tiago (que deveria ter entrado hoje mas meu computador não está colaborando rsrsrs!

Seguindo a idéia de fazer uns videozinhos aqui para o Blog hoje eu trago uma demonstração de como passar filtro solar, por escolha quase unânime das leitoras!

Fiquei feliz com a escolha porque o filtro solar é o melhor tratamento para a pele que existe. A melhor forma de prevenir rugas, manchas e até câncer de pele. Se eu tivesse que escolher um único creme ou tratamento para a pele o filtro solar seria sem dúvida a primeira opção. Então usá-lo de maneira correta é super importante para quem quer ter uma pele saudável.

Não se assustem porque a quantidade parece grande, mas a pele absorve rapidinho. Passar pouquinho deixa o filtro bem menos eficiente, então o melhor é não economizar na quantidade não. E a minha pele não fica super brilhante como parece no vídeo (juro rsrsrs!) mas é que o sol do final da tarde estava batendo bem no meu rosto (argh).

Se der o ideal é reaplicar no meio do dia, especialmente para quem fica muito ao ar livre. Eu confesso que tenho preguiça de fazer tudo de novo no meio do dia então só dou uma reforçada com pó compacto que contém filtro. Mas isso porque eu passo o dia quase todo em lugar fechado e às vezes nem saio para almoçar.

Quem gosta de usar base com filtro solar pode ”debitar” a quantidade de base da quantidade do filtro. Tipo, se o certo é passar 2ml de filtro, você pode passar 1 ml de base com filtro solar e 1 ml de filtro. Mas não dá para substituir todo o filtro pela base porque se não a maquiagem ficaria mega carregada.

Dúvidas, angústias, sugestões? Só entrar nos comments. Para ver o primeiro vídeo sobre como usar água thermal, entra aqui.

Mais aqui no bulle:

Tratamentos anti-envelhecimento aos 20 e poucos?

Acima de 30 é tudo a mesma coisa?

Filtro solar nos olhos dos outros é refresco!

Proteção solar a jato para o corpo

Gente eu tenho recebido muitas perguntas aqui no blog, e realmente é impossível para mim responder tudo. Aí eu tenho que optar, ou respondo ou posto coisas novas, ou não faço nada e vou dormir (ando meio cansada ultimamente rsrsrs)!. Aí quando uma pergunta se torna muito frequente eu acho que vale mais a pena fazer um post do que ficar respondendo individualmente, certo?

E uma das perguntas mais frequentes no blog tem sido variações da seguinte frase: “sou nova ainda, tipo 20-30 anos, mas tenho muitas rugas, ou bolsas ou flacidez ao redor dos olhos e isso faz com que eu pareça mais velha”.

Bom, se tem uma coisa que a maioria (pelo menos as que tem acima de 18 anos e mais de 50 kilos) não quer é parecer mais velha ou mais gorda não é mesmo? Já basta parecer a idade e o peso que a gente tem, mais é sacanagem Então esse post é para ajudar a melhorar a aparência dos seus olhos com dicas para os principais probleminhas que fazem você parecer ter um RG de 7 dígitos.

Sem falar na cara de cansada. Tudo bem que a maioria hoje trabalha pra caramba, depois ainda sai na balada, sem falar em filhos, marido, etc etc. Enfim,  quer fazer mil coisas ao mesmo tempo e agora. Mas nem por isso a gente quer parecer cansada, né, mesmo que esteja! rsrsrs E os olhos são o maior dedo duro pra entregar que a noitada foi longa (seja trabalhando, embalando criança ou se divertindo).

É claro que existem vários tratamentos estéticos e cirúrgicos como Botox, laser e até cirurgia plástica que rejuvenescem muito a aparência do olhar. Mas na minha opinião não é o caso de usá-los antes dos quarenta anos a não ser que a situação seja mesmo grave ou que a pessoa tenha por algum motivo, tipo profissional, que viver sem nenhuma marquinha. Até porque gente, envelhecer faz parte da vida e precisamos desde cedo ir aceitando esse fato. Mas existe uma série de coisas que você pode fazer, sem entrar na faca ou na agulha para disfarçar as marcas da maturidade que começam a aparecer nos seus olhos.

1. Bolsas embaixo dos olhos: a tendência a formar bolsas embaixo dos olhos é genética. Nenhum creme vai conseguir diminuir ou apagar as bolsas embaixo dos olhos. Mas se as suas bolsas vem e vão, pode significar que você está retendo líquido na região. Jantares mais salgados, acompanhados de bebidas alcóolicas (delícia!) são os maiores culpados pela aparência matinal de cara de buldog. A água não acumula só nos olhos, mas como a pele embaixo deles é mais fina o inchaço ali fica mais aparente. O que fazer? Primeiro reduzir o sal no jantar e se tomar alcool, tomar junto muita água. Parece contraditório tomar água se o corpo está retendo líquido, mas na verdade seu corpo retem se ele acha que está faltando (alcool e sal desidratam) se você tomar água vai dizer ao seu corpo que ele não precisa reter líquido, entende? Se mesmo assim, acordou de manhã com os lhos inhados o melhor a faze são compressas frias na região. Se puder usar chá de camomila ou pepino ajuda, mas quem é que vai querer cortar um pepino de manhã depois de uma noitada forte??? Então o jeito mais fácil é assim: deixe sempre no congelador aquelas máscaras de gel. Aí é só pegar na geladeira e ficar com ela 5 minutos deitada pensando em coisas boas!

2. Olheiras . Assim como as bolsas, a formação de olheiras também tem influência genética. Com a idade a pele vai ficando mais fina e as olheiras vão aumentando. O que costuma causar as olheira é a congestão de vasos que fica mais aparente em volta dos olhos também porque a pele ali é mais fininha. Nesse caso o melho a fazer é rusar cremes para a região dos olhos que mantenha a estrutura da pele e evitem que ela afine. Existe também um outro tipo de olheira que é causado pela hiperpigmentação embaixo dos olhos. Funciona assim: uma pessoa por algum motivo (tipo rinite crônica, ou sensibilidade à  lentes de contato, por exemplo) esfrega muito os olhos. A resposta da pele para isso é produzir mais pigmento. Então se essa pode ser a causa da sua olheira o ideal é resolver a doença de base e evitar que o problema piore. Para tratar as olheiras por hiperpigmentação os cremes despigmentantes como os a base de ácido kójico funcionam bem, já que esse tipo de mancha tende a ser mais fácil de ser tratado do que as causadas por questões hormonais.

3. Linhas e rugas: Os famosos pés de galinha ocorrem quando a pele perde os componentes responsáveis pela sua elasticidade. Até crianças ficam com linhas envolta dos olhos quando sorriem, a diferença é que essas linhas desaparecem quando elas ficam com o rosto parado. Já quem tem mais idade é como um elástico velho, mais frouxo, que não volta totalmente ao normal depois de esticado. Os melhores produtos para estimular a produção de colágeno são os derivados de vitamina A , como o retinol usado em muitos cosméticos, ou nas versões mais fortes (como ácido retinóico ou isotretinoína usados nos medicamentos com prescrição médica). Os anti-oxidantes como a vitamina C também evitam que a pele perca colágeno e atrasa um pouco o relógio do olhar.

4. Flacidez. O maior vilão da flacidez em volta dos olhos (e também do envelhecimento da pele como um todo é o sol). E umas vez que a pele dos olhos fique flácida (também por falta de colágeno e elastina) nenhum creme vai recuperar. Então o melhor tratamento para evitar a flacidez é a exposição ao sol. Existem protetores solares específicos para a área dos olhos. Eles funcionam bem, mas são um pouco caros. A dica que eu costumo dar é aplicar na região aqueles bastões com FPS indicados para os lábios. É uma maneira prática de garantir uma quantidade boa de filtro solar nos olhos sem que eles escorram e fiquem ardendo. Uma vez a flacidez instalada não tem creme que resolva, só cirurgia mesmo. Mas uma boa maquiagem pode ajudar a disfarçar o problema. O truque é definir a pálpebra para levantar o olhar. Para isso aplique uma sombra mais clara, tipo baunilha em toda a pálpebra, até as sombrancelhas, depois aplique uma sombra mais escura, na parte rente ao cilios e arremate com curvex e máscara. Esse tipo de maquiagem disfarça bem a flacidez nas pálpebras de uma forma natural.

Falando em maquiagem, um blush pêssego ou rosado mais um batom cor de boca também ajudam a eliminar a cara de cansada. Portanto, junte todas as suas forças e faça pelo menos o básico de manhã se quiser evitar aqueles comentários simpáticos tipo “nooooossa, o que houve você não dormiu de noite? Está com uma cara péssima”

Arsenal para os olhos:

Máscara em gel para os olhos R$ 14,88

Hidra Mag Stick Olhos Vichy Homme: ótimo para bolsas e olheiras causadas por retenção de líquido e congestão dos vasos!  R$ 98,40

Klassis Theraskin R$ 97,90 para as manchas causadas por hiperpigmentação e filtro solar pode até ser usado durante o dia

Reti C olhos Vichy  R$ 113,90 com retinol e vitamina C atacam as rugas fininhas.

Spectraban Labial FPS 15 stiefel R$ 14,70 Porque prevenir é sempre mais barato e eficiente do que tratar!

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Bulle de Beauté Minissérie: Beleza 192 – Capitulo 4 – Menina não chore assim!

Pela luz dos olhos seus: cremes para a região dos olhos.

Alguma coisa funciona contra olheiras?

Muita gente pediu, então finalmente estou voltando a falar das rotinas de cuidado com a pele. Vou começar com a pele ORPW (Oleosa, resistente, pigmentada e com tendência à rugas), a mais mais entre as pedidas!. Se você não sabe o seu tipo de pele ou quer ver outras rotinas que eu já fiz clica aqui. A ídéia desses posts não é ser uma consulta médica (primeiro porque ainda não sou médica e segundo, mais importante, porque não existe consulta online) e sim dar uma orientada sobre como cuidar da pele saudável dependendo das características de cada pele, para que ela continue saudável. Se você tem alguma doença de pele, o ideal é que procure um médico que possa te orientar, certo?! Então vamos lá.

A pele ORPW é um tipo de pele comum, mas difícil de orientar por aqui. Isso porque a resistência, mais a oleosidade, fazem com que seja difícil para os produtos vendidos livremente, ou seja, aqueles que não são medicamentos terem efeito. Isso porque a oleosidade aumenta ainda mais a resistência de uma pele já resistente. Dessa maneira, para tratar problemas da pele ORPW em geral são necessários produtos mais fortes. Mas existem sim vários produtos que podem ser usados para prevenir ou evitar que os problemas aumentem, seja acne, manchas ou rugas.

Como a pele é resistente não adianta passar um monte de produtos diferentes de uma vez, porque fica mais difícil ainda deles fazerem efeito e penetrarem na pele. Outra dica importante é a disciplina: se quem tem a pele sensível pode esquecer de passar os cremes e às vezes até para deixar de propósito a pele “descansar”, quem tem a pele resistente deve usar diariamente para melhor a eficácia. Então, pra garantir que a rotina possa ser seguida mesmo pelas mais apressadinhas eu procurei simplificá-la ao máximo pra não ter desculpa, ok?

Manhã:

Produtinhos para rotina matinal da pele ORPW

1. Lavar a pele com um sabonete indicado para a pele oleosa.

Acne Aid Wash – Stiefel R$ 31,30

Cetaphil sabonete líquido – Galderma R$ 47,50

Deep Action Clear & Clear R$ 14,90

Deep clean gel de limpeza profunda Neutrogena R$ 19,80

Effaclar Gel La Roche Posay R$ 69,60

2. Aplicar um despigmentante para o dia (para quem tem mais problema com as manchas) com filtro solar

 Clareador da pele futura biotech R$ 104,40

Clariderm clear serum stiefel FPS 18 R$ 46,80

Klassis terraskin R$ 97,90

Melani D La Roche Posay R$ 139,90

3. Aplicar um produto antioxidante para o dia com filtro solar.

Anti sinais diurno linea pelle R$ 116,20

Endocare Day FPS 30 R$ 133,70

Health skin anti rugas FPS 15 Neutrogena R$ 48,40

Liftactiv pro Vichy FPS 15 R$ 139,90

Melora C FPS 15 R$ 151,40

Noite

Rotina sem medicamentos para quem tem a pele ORPW.

Para  noite, vale a pena para quem tem a pele ORPW substituir o sabonete por um esfoliante leve. Assim, você pode lavar  rosto normalmente no banho com um sabonete neutro, ou o mesmo sabonete da manhã e antes de fazer a rotinha de cuidados da noite fazer uma esfoliação leve no rosto. Sempre lembrando que não é para machucar o rosto, é pra pegar leve e esfoliar com calma tá ? Quem precisar de mais dicas para esfoliar a pele entra aqui que eu já expliquei tudinho.

1. Esfoliantes para noite

Epidac Gel Esfoliante Mantecorp R$ 39,90

Ionax Scrub Galderma R$ 50,30

Deep Action sabonete liquido micro esfoliante Clean & Clear R$ 14,20

2. Despigmentantes para noite ou creme de cuidados contra acne para noite (vai depender de qual o seu problema maior). Em geral os produtos que mais funcionam para a pele resistente são mesmo os medicamentos, seja a base de ácido retinóico para acne e rugas ou à base de hidroquinona para manchas. Para usar esses produtos, que tem indicações, contra-indicações e efeitos colaterais é sempre importante consultar um médico. Indicar produtos que não sejam medicamentos para tratar a pele resistente na minha opinião não vale a pena, então se você tem problemas com acne ou manchas e tem a pele resistente é imprescindível consultar um médico, caso contrário a chance de jogar dinheiro fora é bem grande.

3. Antioxidantes ou produtos antienvelhecimento para noite.

Os produtos a base de ácido retinóico são interessantes como opção antirugas para quem tem a pele resistente (já que o produto teria menos efeitos colaterais nesse tipo de pele). Mas para quem tem tendência a formação de vasinhos (o que não costuma ser muito comum na pele resistente, mas pode ocorrer) ele não é indicado. Existem algumas outras opção de cremes antienvelhecimento para a pele ORPW. Eles são mais indicados, porém, porém quem não tem a pele tão oleosa e a questão rugas preocupa mais do que a questão acne. Então pense nesses produtos especialmente se você já tiver mais de 40.

Active C La Roche Posay R$ 126,34

Codex noite galena R$ 166,80

Eluage gel concentre Avene R$ 141,90

Health skin anti rugas noturno Neutrogena R$ 48,30

IDB Clear Face Ada Tina R$ 144,30

Isolift Soin Visage Uriage R$ 115,50

Isotopic Melora Derme R$ 108,80

Como é difícil penetrar a pele resistente uma opção é usar tratamentos via oral, para melhorar a aparência da pele por dentro. As chamadas pilulas da beleza, ainda tem poucos estudos e comprovação científica, mas são uma opção na tentantiva de retardar o envelhecimento. Então para esse tipo de pele (resistente e com tendência à rugas) eu acho que vale a pena investir num suplemento como o inneov fermeté R$129,90.

Sempre é bom lembrar que esses posts são uma orientação geral. Não substitui de maneira nenhuma uma consulta médica e só vale para a pele saudável.

Beijos

Renata

Há algumas semanas, descobri o Bulle de Beaute e gostei muito do que encontrei. Posts bem completos, corretos e uma quase-dermatologista muito dedicada em informar corretamente suas leitoras. Por isso, me ofereci para trazer para vocês algumas novidades sobre rejuvenescimento facial.

Todos sabemos que a naturalidade é a palavra de ordem quando o assunto é o rejuvenescimento facial. Ninguém gosta mais daquelas caras de plásticas. Por isso, hoje em dia não tratamos apenas uma ruga ou outra, mas o rosto na totalidade, combinando tratamentos e técnicas. Os resultados ficam cada vez mais naturais e harmônicos.

Um método que utilizo bastante é o dos 3Rs do rejuvenescimento, que resumem perfeitamente as necessidades da pele envelhecida: Renovar a pele, Relaxar os músculos e Recuperar o volume e redefinir os contornos faciais.

R1 – Renovar a pele
Renovar a pele significa tratar as manchas que se formam ao longo dos anos, principalmente com a exposição solar, atenuar as rugas mais superficiais e recuperar a firmeza do rosto. Os tratamentos mais indicados para esta finalidade são os peelings químicos ou de cristal e os lasers (Fraxel). Eles atuam recuperando a qualidade e a uniformidade da pele, estimulam a produção de colágeno e a recuperação celular. O peeling provoca a descamação da epiderme, fazendo com que surja uma camada mais nova e saudável, sem rugas ou manchas. O Fraxel laser é a mais revolucionária técnica de renovação cutânea desses últimos anos. Em 4 sessões ativa colágeno, uniformiza a pele, além ajudar no processo de firmeza

R2 – Relaxar os músculos
As rugas dinâmicas se formam pela ação dos músculos faciais durante a mímica facial. Portanto, para tratá-las é necessário atuar nos músculos responsáveis por sua formação. BOTOX® (toxina botulínica tipo A) é o tratamento mais indicado para esta finalidade, pois ele relaxa o músculo.
A aplicação do BOTOX®, hoje, é vista como um tratamento que contribui para reeducar a mímica facial, prevenindo também o aparecimento de novas rugas.

R3 – Recuperar o volume e redefinir os contornos faciais
O rejuvenescimento global da face inclui também a recuperação do volume da face, a redefinição dos contornos faciais e o preenchimento das rugas mais profundas e estáticas. O tratamento mais indicado e seguro para esta finalidade é a aplicação de preenchedores de ácido hialurônico.

É importante destacar que um rosto jovem não é apenas livre de rugas. Ele tem volume, contornos bem definidos, luminosidade e uniformidade. E lembrem-se: protetor solar SEMPRE!

Um abraço,
Dr. Otávio Macedo

 Mais aqui no Bulle de Beauté sobre rejuvenescimento

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