Existe um tipo de pele que é igual a uma criança manhosa: parece que nada está bom! Hora está muito ressecada, ora está oleosa e com espinhas, em geral está vermelha e dolorida. As tentativas de tratamento parecem que mais atrapalham do que ajudam e acabam muitas vezes piorando o aspecto da pele.
Se você se identificou com a descrição do primeiro parágrafo pode ser que você tenha a pele ultra-sensível. São as pessoas que gabaritam a coluna da pele sensível no teste dos 16 tipos de pele. Várias já deixaram comentários aqui no blog, pedindo ajuda porque já passaram por vários médicos, mas não conseguem acertar no tratamento para a sua pele exigente. Se os médicos que avaliaram a pele ao vivo têm dificuldades vocês imaginam que é impossível dar dicas específicas para cada pessoa de pele sensível que faz perguntas aqui, mas existem algumas dicas gerais que podem ajudar à todo mundo. Inclusive à quem não tem a pele tão cri-cri assim.
Isso porque irritação e inflamação não ajudam nenhuma pele, não só as sensíveis. Então a primeira dica é evitar tudo o que possa irritar ou inflamar a pele. Entre os piores costumes estão: expor-se ao Sol sem proteção, tomar banho mega quente e usar produtos que contenham ingredientes irritantes.
Esses maus hábitos interferem no sistema de defesa da pele, a enzima colagenase fica ativada (quebrando as moléculas de colágeno) e a pele perde a sua barreira protetora. Por outro lado, tratar a pele com cuidado e delicadeza melhora a sua função.
Com o objetivo de eliminar tudo o que irrita a pele desnecessariamente há uma lista de ingredientes e procedimentos que não só não ajudam em nada como podem causar irritação à sua pele. Eles são muitas vezes aplicados nos cosméticos para melhorar a sensação do produto na pele. A menta, por exemplo, provoca uma ardência na pele que é encarada como frescor e, junto com o seu aroma, aumenta a sensação de limpeza. Mas pode-se pagar caro por essa ilusão.
Então se você tem a pele sensível deve evitar os seguintes tratamentos e produtos:
1. Esfoliantes muito abrasivos, como apricot, cristais de alumínio ou cascas de nozes.
2. Adstrigentes contendo ingredientes irritantes como álcool ou menta.
3. Tônicos com as mesmas características.
4. Água muito quente, ou muito fria
5. Vaporizar ou aplicar gelo no rosto.
6. Máscaras faciais com ingredientes irritantes (fique de olho em óleos essenciais e álcool)
7. Sabonetes em barra.
Fique sempre atenta aos rótulos dos cosméticos e procure evitar os seguintes ingredientes (o melhor é imprimir a lista e deixar na bolsa, porque ninguém consegue guardar tudo de cabeça)
1. SD álcool ou álcool seguido de um número (Exceções: Ingredientes como Álcool cetílico ou álcool estearílico são padrão como espessante dos cosméticos e são completamente seguros de usar; SD álcoois não são considerados um problema quando são utilizadas em quantidades mínimas, nesse caso em geral estão no final da lista de ingredientes.
2. Amoníaco
3. Arnica
4. Bálsamo menta
5. Bálsamo
6. Cloreto de benzalcônio (se ele é um dos principais ingredientes)
7. Álcool benzílico (se ele é um dos principais ingredientes)
8. Bergamota
9. Cânfora
10. Canela
11. Sucos cítricos e óleos
12. Cravinho
13. Trevo flor
14. Coentro
15. Óleos Essenciais
16. Eucalipto
17. Eugenol
18. Fragrância (pode ser listado como “Parfume”)
19. Gerânio
20. Grapefruit
21. Lavanda
22. Limão
23. Lima
24. Linalol
25. Manjerona
26. Melissa
27. Mentol
28. Hortelã
29. Casca de carvalho
30. Laranja
31. Mamão
32. Peppermint
33. Fenol
34. Óleo de sândalo
35. Sódio C14-16
36. Lauril sulfato de sódio
37. TEA-lauril sulfato
38. Tomilho
39. Ylang-ylang
Muitos desses ingredientes são bastante comuns nos cosméticos e como a maioria é vista como um ingrediente “natural” as pessoas tendem a achar que são sempre benéficos ou pelo menos inofensivos, o que está longe de ser verdade.
A pele não precisa ser estimulada, machucada ou arder para ser limpa. Aliás quando algum produto arde ao ser passado na pele significa que ele está irritando, não limpando. Se isso acontecer não re-utilize esse produto na sua pele, já que a chance dela fazer mais mal do que bem é grande.
Toda regra tem exceção!
Dados os benefícios de longo prazo que alguns ingredientes podem trazer à pele, tolerar alguma irritação no começo do tratamento (desde que não seja algo muito sério) pode ser necessário. Por exemplo, alguma reação pode acorrer nas primeiras vezes que você usar um produto a base de ácido salicílico, ácido glicólico, ácido retinóico, peróxido de benzoíla, entre outros.
Nesse caso é provável que você tenha que diminuir a freqüência das aplicações ou mesmo diminuir a concentração desses ingredientes no produto que está usando (por isso é sempre importantíssimo usar esses ingredientes com acompanhamento médico). Mas se a irritação persistir por mais do que umas poucas semanas, ou for piorando com o uso do produto você deve suspender o uso e falar com seu médico sobre outras opções de tratamento para a sua pele. Algumas peles simplesmente não toleram certos ingredientes, mesmo aqueles que fazem bem para a maioria das pessoas e insistir neles só trará prejuízos para a sua pele.
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Pele vermelha? Mega post com muitas informações sobre Rosácea.
Como minimizar os efeitos dos maus hábitos na sua beleza:
Renata Velloso
Renata!
Obrigada, foi muito legal ver dicas para o meu problema tão rapidamente.
E realmente, “parece que nada está bom” explica perfeitamente a minha pele.Como a grama é sempre mais verdinha do lado de lá, fico morrendo de inveja de quem tem pele oleosa: tem menos rugas e embora lutem para achar um produto que funcione, pelo menos PODEM usar alguma coisa, ato complicadíssimo para mim. Eu não tenho o que fazer.Óh vida!
Mas, continuamos na luta.
Super beijo e obrigadíssima
Oi Renata,
Adorei o post (pra variar)…estava precisando mesmo de uma listinha de irritantes da pele, apesar da minha ser sensível, mas nem tanto, às vezes tenho irritações com produtos que antes me faziam super bem, até desodorantes irritam minha pele acredita? aliás…acho até que você já fez um post sobre como cuidar das axilas, né?
Pois é, sou esse tipo de pessoa que desenvolve alergias e irritações na pele depois de usar muito tempo um mesmo produto!
Enfim, dicas ótimas que eu já anotei! E vamos continuar cuidando da pele…
bjs!
Oi Renata,
Adorei o post (pra variar)…estava precisando mesmo de uma listinha de irritantes da pele, apesar da minha ser sensível, mas nem tanto, às vezes tenho irritações com produtos que antes me faziam super bem, até desodorantes irritam minha pele acredita? aliás…acho até que você já fez um post sobre como cuidar das axilas, né?
Pois é, sou esse tipo de pessoa que desenvolve alergias e irritações na pele depois de usar muito tempo um mesmo produto!
Enfim, dicas ótimas que eu já anotei! E vamos continuar cuidando da pele…
bjs!
Pele sensível? Está falando comigo! Minha pele é tão sensível que eu me considero uma autoridade no assunto… hauahau
Cheguei a conclusão de que não adianta tentar usar um monte de produtos. Para esse tipo de pele, menos é mais! Filtros orgânicos (“orgânicos” no sentido literal da palavra, não no sentido popular), com destaque para a avobenzona, costumam irritar bastante a pele sensível como a minha. O melhor para esse tipo de são os filtros inorgânicos (dióxido de titânio e óxido de zinco). O incoveniente desses filtros é que eles podem deixar “white cast”; porém, não provocam irritações.
Oi Renata, gostaria de saber como vc compra os produtos da EDM, pela Internet mesmo?
Adorei o post, e vou já imprimir a listinha. Sempre tive essa duvida do que deveria ser evitado, algumas coisas eu já sabia (por ter sentido na pele os efeitos), mas na hora de testar algo novo, eu sempre ficava na duvida se o produto ia irritar – agora problema resolvido! E a mesma coisa vale para os peelings, deusmelivre, faze-lo novamente, minha pele ficou muito sensivel (mais que o normal). Mas depois vi que pessoas com pele sensivel devem evitar os peelings e microdermoabrasão e preferir os tratamentos com luz pulsada, e coisas assim.
Agora essa de passar o produto e quando ele areder, achar que assim é que é bom, confesso que ja comenti esse erro, é como aquele ditado, “remedio só tem resultado bom se tiver gosto ruim”,
é o efeito psicologico, está ardendo, entao deve estar limpando e deve ser bom! hahahhaa.
Renata, lendo uma reportagem hoje, vi que a “tendencia” dos sabonetes é a espuma de limpeza. Que ela é melhor que o sabonete liquido, e este por sua vez é melhor que o sabonete em barra. Essa informaçao procede? Na reportagem, dizia que a espuma irrita menos. Mas nao entendi pq?
Paula
Renata,
Sobre a pergunta da Paula ai em cima, tb já vi comentários seus indicando o sabonete liquido como mais apropriado do que o barra p/ peles sencíveis (acho que vc falou que os componentes usados para fazer a liga do sab em barra podem ser irritantes para peles, digamos, mais frufrus) . Tive que comprar um Actine para o meu tratamento de acne e terminei comprando o em barra (R$ 18) e não o liquido (R$ 26). Minha pele é sencível, será que fiz males?? Xiiiiiiiii!!!!!!! Achei o preço tão diferente e já é tanto compra compra de produtos para isso e para inguisso…… Eu fico pensando….. pq o liquido é tão mais caro? Vc acha que ele dura mais? Sera que vale a pena na proxima eu investir nele? ( ai meu bolso!!!!!!)
[...] irritada. Isso pode até ser verdade, mas a prevenção vale para todos os tipos de pele. Assim, produtos que irritam a pele devem ser evitados por todas já que ninguém é imune à [...]
Mais uma vez esse blog me salvando, rs. Eu estava impressionada pela reputacao do esfoliante de Apricot da St. Ives e já estava tentando providencia um pra mim. Mas agora ele recebeu veto por minha pele andar de maos dadas com a sensibilidade.
[...] possuem outros ingredientes, especialmente fragrância e corante que podem ser irritantes à pele. Lembram da nossa lista de ingredientes irritantes? Então, especialmente quem tem a pele mais sensível deve testar a idéia primeiro em outra parte [...]
A minha pele é oleosa e sensivel, a pele do rosto tem sempre os poros muitos abertos (ao menos são limpos), e pele do pescoco não é nada lisa, parece que está sempre com pele de galinha e eu não consigo entender porque.
Agradecia resposta
[...] Pele sensível: As peles sensíveis são mais propensas a vernelhidão, desmação e coceira. Por isso prefira um hidratante livre de fragrâncias e ingredientes irritantes, lembra deles? [...]
nossa comentei no seu blog ontem…e coloquei outra frase no google e caih aqui : )
vc pode me responder por favor…quanto tempo demora para um produto irritar a pele…
pq minha pele irritou demais agora e estou em duvida se foi algo novo que passei de manha ou outro produto novo q tinha passado 1 hora atras…? tem alguma relacao isso???
agradecereia muito se pudesse responder
grata
estudeingles@gmail.com