Pés de galinha, pra quem não sabe o que é (sortudas!), são aquelas ruguinhas que de formam a partir do canto dos olhos e saem como raios de sol (mais romântico vai…) em direção a testa e a bochecha. O melhor conselho que se pode dar a respeito de pés de galinha,ou qualquer ruga e tentar adiá-las o máximo possível. Todas as rugas podem ser tratadas com cosméticos, mas quanto mais você tiver, mais difícil (e caro!) é melhorá-las. Então vamos às dicas.
1. A coisa mais importante para prevenir os pés de galinha é não ficar forçando os olhos. Então se você acha que não está enxergando muito bem, melhor consultar rapidinho um oftalmologista. Você pode não achar usar óculos muito charmoso (eu discordo!, mas pra isso existem as lentes), mas com certeza são mais charmosos do que essas ruguinhas. Mesmo se você enxerga bem, no Sol a gente sempre fica incomodada e força os olhos. Por isso, banque a celebridade sem dó e só tire seus óculos escuros em locais fechados. É igual filtro solar. O melhor é se acostumar a usar óculos escuros (com proteção UVA e UVB) todos os dias, faça chuva ou faça sol. Se alguém tirar com a sua cara, lembre-se de que quem rir por último, ri melhor.
2. Falando nele, a segunda dica é óbvia. Filtro solar caprichado nessa região até debaixo da tempestade
3. A telinha do computador também emite iluminação forte e prejudica os olhos. Então para quem passa muito tempo na frente da telinha (oi?) um protetor anti-estático para a sua tela de computador cai super bem e custa menos de R$ 10,00.
4. E, claro, não fume. Nunca. O cigarro além de prejudicar o colágeno ainda solta a fumaça que provoca constante irritação nos seus olhos. Manter a calma, ou pelo menos evitar contrair os olhos nos momentos de raiva (tá bom vai…) ajuda a adiar os pés de galinha.
Mas se você já tem uma coleção de pés de galinha não precisa se desesperar, tem várias coisas que podem ser feitas para contornar o problema.
5. Existem uma infinidade de cremes que prometem reduzir os pés de galinhas, mas poucos (se é que algum) realmente cumprem a promessa. Portanto não gaste fortunas em cremes mega antioxidantes. Os agentes antioxidantes atuam mais na prevenção, eles não conseguem tratar rugas já estabelecidas.
6. Lembre-se que todas as rugas parecem piores do que são quando a pele está ressecada. Por isso que osmelhoram a hidratação da pele dão a impressão que estão tratando as rugas. Então escolha um hidratante qualquer que você goste da textura na sua pele e que possa pagar sem esforço. Ele funcionará tão bem para os pés de galinha quanto o creme mais chiquetérrimo do mercado. Vai por mim.
7. A única classe de cosméticos que efeitivamente trata os pés de galinha são os retinóides. Eles tratam os pés de galinha porque induzem o crescimento de colágeno na pele. Os cosméticos a base de retinol cumprem essa função e são vendidos livremente. Para os casos mais severos pode ser usado ácido retinóico como a tretinoína ou outros derivados de vitamina A, mas nesse caso existem efeitos adversos importantes e é necessário prescrição médica.
8. A maneira mais eficiente de tratar os pés de galinha é com Botox. A toxina botulínica atua enfraquecendo o músculo orbicular do olhos. Como você não consegue contraia esse músculo os pés de galinha não aparecem. Isso não só minimize as rugas atuais como previne o aparecimento de novas.
9. Preenchedores dérmicos injetáveis, como o ácido hialurônico (atualmente o segundo procedimento mais realizado nos consultórios dermatológicos) também podem ser usados para minimizar os pés de galinha. Com o esse procedimento, o espaço onde o colágeno estava enfraquecido e formou a ruga é novamente preenchido. Em geral esse procedimento é realizado quando as rugas continuam aparecendo mesmo depois de aplicado o Botox. Por isso,em geral os preenchimentos atuam melhor em conjunto com a toxina botulinina. Nesse site aqui elaborado pela Allergan (empresa que produz o Botox e o Surgiderm, um dos preenchedores dérmicos mais utilizados, tem uma animação bem legal mostrando como as rugas se formam e como o preenchimento funciona).
10. Por fim, tratamentos cirúrgicos como peelings químicos e laser podem melhorar os pés de galinha através da indução do crescimento do colágeno.
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Renata Velloso
Ótimo post! Achei muito bom o esclarecimento de como franzir a testa (ou os olhos) no sol pode ser prejudicial, hehe.
Sigo as dicas 1 a 4 à risca! Renata, estou usando nessa região um gel-creme manipulado à base de vitamina C, DMAE e alfabisabolol. É o suficiente pra prevenir as rugas?
Olá Renata, primeiro eu queria te agradecer, pois quando você escreve, não tem a menor idéia do está acontecendo na vida de cada um. Achei seu blog por acaso, pesquisando sobre sensibilidade da pele na última sexta. Fiquei encantada principalmente com seu cuidado peculiar em fazer testes, comparar preços e por aí vai, pois todos queremos estar bem e nem sempre disposmos do valor monetário necessário, essa sua preocupação, merece um prêmio!
No sábado e domingo pela manhã e a tarde, li quase todas as matérias, fiz a máscara de vitamina c, passei bepantol no cabelo e pensei estar me recuperando de uma fase difícil, trabalhei de março a outubro, no sol todos os dias e a empresa faliu( não recebi nenhum destes meses e provavelmente não vou receber, porque infelizmente, ou felizmente, ainda acreditava nas pessoas) , e com ela muitas de minhas esperanças, mas quer saber, isso não é nada! Tenho um filho de 11 anos, sempre fui vaidosa e neste período, engordei quase 10 quilos e ganhei melasmas como o mapa do Brasil em toda face, e achava que isto era muito sério…
No domingo por volta de 06:00h, o interfone tocou e era a polícia, tinham assassinado brutalmente meu enteado, que quando eu me casei em 1995, tinha a idade que o meu filho tem hoje. Eu o criei… Parece maluquice, mas seu blog tem me socorrido muito e por isso, muito obrigada!!!
Que Deus te abençõe,
PS, Se quiser, pode apagar o post.
Nilvinha.
Meu e-mail, nilviacoutinho@hotmail.com
Orkut, Nilvinha Coutinho Mansur
Quando os primeiros pés-de-galinha (argh, até o nome assusta), aparecerem, vou me lembrar do lado poético dos raios de sol, rs. E espero que isso aconteça só daqui a trinta anos, rsrs.
Primeiro para a NILVIA: amor, força prá vc…há períodos na vida que a gente parece ter esgotado totalmente as forças, mas de alguma força, como sobreviver é imperativo, acabamos encontrando amparo para todas as necessidades, bem dentro de nós…em algum lugar que nem suspeitávamos existir. Isto tb vai acontecer com vc, me acredite…e eu sei bem do que te falo.
Força, força, força…e um abraço bem apertado.
Renata: viajei, voltei e quase caí dura de tantos post…vc não acredita o que faço de anotação na minha agendinha, com suas dicas.
Beijos.
Ahhhhhhhh, sobre os pés de galinha….não tem mais lugar nos meus olhos para caber mais…mas com minha idade, brancura, fotofobia imensa…não teria mesmo como evitar.
Fiz botox só 1 vez, pq acaba ficando muito caro, já são muitas necessidades flutuantes para um salário fixo….
Medo de receita de cosmético achada na internet. Medo mesmo!
Mas, por acaso, achei uma receitinha seguida de ótimos comentários sobre o efeito dela. Quem usou disse que o creminho realmente amenizou as rugas.
A fórmula seria confiável?
Ácido Hialurônico 2%
Radizen- A 1%
Lipossoma 2%
Ceramidas 2%
Extrato Gl Camomila 1%
Azuleno 0,025%
Creme base qsp 30g
Ainda bem que os meus ainda não apareceram. Mas vai chegar minha vez.
Vi o vídeo que vc indicou no site Rugas Nunca Mais e é muito legal. Meninas, vale a pena saber o que acontece com a nossa pele quando envelhecemos.
beijos e parabéns pelo blog Renata.
Mariana
Cheguei a este site por acaso e amei. Mas gostaria de saber se não tem algum post sobre pele oleosa, com um pouco de mancha, um pouco flácida mas sem rugas.
Obrigada.
Adorei bancar a celebridade de oculos escuros… mas me diz.. como usar creme pros olhos e filtro solar? o que vem primeiro? abracos!!
Gostaria de saber sua opnião sobre o Melora C – Contorno dos Olhos. Minha dermato prescreveu, mas como estou com a grana curta (e é meio carinho) ainda não sei quando poderei comprá-lo.
Você é estudante de medicina?Onde faz?
Quais as consequências do uso da tretinoína ao redor dos olhos? ( não só nos pés de galinha)
As rugas ao contrário de diminuir poderiam aumentar devido ao afinamento da pele caudado pelo ácido?
Se essa região da pessoa suportar o medicamento ele pode ser usado?
Paty,
Pode ser usado sim, mas como essa região é mais fina e sensível pode acontecer do produto com a mesma concentração da usada no resto do rosto resseque demais essa área. Mas em tese não há problemas em usar desde que na dose adequada.
Beijos
Renata
Oi Renata,
Parabéns pelo teu blog, fantástico!
Você poderia nos indicar algum filtro solar para a região dos olhos? ou, algum creminho que o contenha? Li, anteriormente, uma postagem sua que falava na aplicação do filtro solar de boca em bastão, eu tentei, mas como é espesso não tem como passar sem friccionar a região… Aguardo a dica…Obrigada! Beijos
Amei as dicas. Tenho 22 anos, mas já sou meio paranóica com rugas x)
Di,
Uma boa opção é o Melora C para a região dos olhos. O FPS é 15 (o que é meio baixo…) mas a vantagem é que contém vitamina C, que é um bom anti-oxidante então retarda os efeitos do envelhecimento. Pra mim arde um pouco, mas os meus olhos são muito sensíveis mesmo. Uma outra opção seria usar os filtro solares indicados para criança nessa região, especialmente quando for ficar mais tempo ao ar livre.
Beijos
Renata
[...] 10 maneiras de prevenir e tratar os pés de galinha [...]
Eu uso o Antihelios Hélioblock 60 Fluide na região dos olhos e é PERFEITO!
oi tenho 21 anos e já tenho linha ao redor dos olhos ou seja pés de galinha o que devo fazer tem um creme essencial pra essa idade se eu usa vai desaparece
[...] 10 maneiras de prevenir e tratar os pés de galinha [...]
posso usar creme anti idade depois de passar protetor solar?
Hey Renata,
Adoro o seu blog e tambem ja estou virando sua fa. Tem tudo o que necessito saber.
Moro aqui nos EUA e minha pele ficou horrorosa. Esta seca demais e ainda por cima tenho poros abertos(Tenho 4.8 anos)
Estava pensando em comprar Biomedic para fazer uma exfoliacao e Pores no More(Dr. Brandt)) . Vc acha que esses produtos vai ressecar mais ainda?
Aqui vende produtos otimos mas por falta de conhecimento eu deixo de comprar.
Obrigada e beijos
Hanid
[...] alem de cuidados generalisados que eu tenho com a pele, esse creminho da Clinique ajuda bastante. Hidratar eh o melhor remedio, e a pele em volta dos olhos eh a mais fragil do rosto, entao nao dah pra ignorar a existencia [...]
Renata
Parabéns pela sua competencia, paciência e dedicação,nas suas pesquisas e no carinho que vc tem com todos. Reparou como os homens tambem estão enviando dúvidas e comentários?
bisous, à biêntot!!!
Meninas, a boa genética ajuda muito, pois tenho 49 anos e nenhum pé de galinha se não sorrio, mas vou começar a usar botox. Desde os 32, 33 anos uso bons produtos, o que ajuda também. Da testa até o colo, sempre me cuidei bastante e produto bom não é luxo e sim investimento no longo prazo. Pensem nisso.
qual o melhor creme para expressão profundo sem ser botox
onde vejo as respostas depois.