A limpeza do rosto é um dos conselhos de beleza mais freqüentes e serve para qualquer tipo de pele. Então a maioria de nós (espero!) já colocou na rotina lavar o rosto pelo menos duas vezes por dia, de manhã e de noite. Mas existem alguns truques que podem tornar esse ritual simples de beleza em algo mais efetivo.
Fazer o básico direito é fundamental na beleza!
Um dos principais componentes de uma lavagem eficiente é acrescentar nela algum tipo de massagem. Ela é importante para drenar os seus vasos linfáticos e para aumentar a circulação sanguínea, ajudando no aporte de oxigênio para a pele. Também fique esperta para escolher um sabonete que seja adequado para o seu tipo de pele, evitando ao máximo os sabonetes em barra, que efetivamente ressecam mesmo as peles oleosas.
O objetivo de lavar o rosto é desobstruir os poros e dissolver a sujeira, a maquiagem bem como remover o excesso de óleo. Também é uma boa oportunidade de retirar as células mortas da pele com uma esfoliação leve.
Não esqueça também de manter um padrão de limpeza, para não deixar nenhuma parte para trás.Uma idéia é começar de cima para baixo, iniciando pela testa, passando pelo nariz, depois as bochechas e por fim pelo queixo e pescoço (não se esqueça dele!). Uma boa limpeza é uma maneira realmente simples de manter a sua pele saudável. Siga os passos abaixo e a sua limpeza será perfeita!
1. Comece lavando as suas mãos. Você não quer que a sujeira e os vermes que ficam na mão vão parar no seu rosto, né? Se você tiver maquiagem nos olhos, retire com produto específico antes de começar a lavar.
Uma boa esponja ajuda a eliminar a sujeira mais resistente!
2. Molhe seu rosto inteiro com água morna.Tudo o que for muito quente pode ressecar demais e até aumentar os vasinhos vermelhos do rosto. Depois coloque nas suas mãos uma quantidade de sabão do tamanho de uma moeda pequena e espalhe entre as duas mãos. Use seus dedos para massagear o sabonete na pele por aproximadamente 30 segundos a 1 minuto. Faça isso com movimentos suaves e circulares por todo o rosto. Uma maneira de garantir que toda a sujeira vai sair é após essa massagem enxaguar a pele com a ajuda de uma bucha vegetal. Faça movimentos suaves, sem machucar e com isso a pele ainda ganha uma esfoliação leve. Não se esqueça de enxaguar a linha próximo aos cabelos, o pescoço e os cantinhos do nariz.
3. Termine jogando água fria cerca de 3 vezes na sua pele (não precisa ser muito gelada porque assim como a muito quente pode ressecar demais). Isso ajuda a diminuir o tamanho dos poros. Por fim seque bem o rosto com um guardanapo de papel ou com uma toalha macia e limpa (se estiver suja todo o processo terá sido meio inútil).
Alguns produtinhos:
Para pele seca
Sabonete Líquido Facial Ligia Kogos Pele Seca R$ 29,24
Sabonete Líquido Nivea Hidratante Leite R$ 6,10
Sabonete Líquido Granado Bebê Glicerina 250ml R$ 8,25
Sabonete Líquido Cremoso DOVE Cream Oil Shower Clássico 250ml R$ 5,69
Sabonete Liquido OX Marrow mãos e rosto R$ 19,50
Para pele oleosa
Sabonete Líquido Cetaphil para Pele Oleosa 60g R$ 33,23
Sabonete Líquido Epidac Anti Acne R$ 17,60
Sabonete Líquido Loreal 200g Pure Zone R$ 16,67
Sabonete Líquido Facial Ligia Kogos Pele Oleosa R$ 29,24
Neutrogena Acne Wash Oil-Free R$ 29,90
Renata Velloso
[...] Renata Eu já falei aqui no blog de algumas rotinas que fazem a diferença na nossa beleza como lavar bem o rosto, usar protetor solar sempre e também alguns cuidados específicos contra acne, manchas ou [...]
Renata, confesso que fiquei na dúvida quanto a usar bucha no rosto, especialmente porque minha pele é muito sensível e porque minha dermatologista me disse um tempo atrás que isso estimula a oleosidade, o tal efeito rebote e outra: já usei todos os sabonetes pra pele oleosa que você citou, menos o da Ligia kogos, mas posso usar sabonete esse tipo pro pescoço também? mesmo ele não sendo oleoso? não corre o risco de ressecar?
bjs!
Rachel,
A idéia da bucha não é esfregar, e sim passar suavemente para fazer uma esfoliação leve. Realmente o excesso de esfoliação, assim como o ressecamento com a água quente pode trazer como efeito rebote mais oleosidade, não vale a pena. Mas se a sua pele é muito sensível você pode trocar a bucha por uma esponja. Quando ao pescoço você pode tentar usar o mesmo produto sim, em geral o pesçoco é mais seco que o rosto mas se você tem a pele oleosa ele não deve ser totalmente seco. De qualquer maneira se começar a ficar ruim ai é melhor trocar.
Beijos
Renata
[...] a lâmina lave bem o aparelho com um sabonete antiséptico e mantenha num lugar fechado e seco. Lave bem a pele antes de se depilar ou se barbear. Usar calça apertada de tecido sintético também agrava o problema na virilha já que deixar o [...]
Oi Renata!
Seu site é um espetáculo, muito bom mesmo! Parabéns!!!
Uma dúvida que eu sempre tive: como devo fazer a limpeza da área dos olhos? Que tipo de sabonete devemos usar nessa região?
Mais uma vez parabéns pela iniciativa e boa vontade em nos ajudar com suas dicas!
Abs,
Flávia
Olá Flávia,
Muito obrigada pelos elogios!
A área dos olhos em geral é mais seca que o resto do rosto, mas via de regra você pode usar o mesmo sabonete só tendo o cuidado para não esfregar muito (pois além de mais seca ela é mais sensível) e enxáguar bem (já que qualquer sabonete resseca se deixado na pele).
Esse tópico aqui fala de cuidados específicos para essa região, dá uma olhada http://bulledebeaute.wordpress.com/2008/08/27/pela-luz-dos-olhos-seus-cremes-para-a-regiao-dos-olhos/
Beijos
Renata
[...] sai marrom, pra não dizer preto. Fica difícil achar que o produto é inútil. Mas na verdade, se a pessoa lavar o rosto direitinho, com uma loção de limpeza ou um sabonete líquido adequado ao seu tipo de pele ela deve ser [...]
[...] Lave bem a pele antes de começar a esfoliação. Nesse post aqui eu dou o passo a passo de como lavar a pele [...]
Oi Renata,
Olha só, comprei o sabonete da Dove, lavei o rosto com ele ontem a noite e hoje pela manhã. Queria saber de ti, se é bom continuar passando o creme hidratante com protetor solar normal mesmo sabendo que o Dove já contém muito hidratante?
Bjos!!!
Desculpem mulheres mais eu homen eu tenhu pele oleosa eu odei pq quandu ta calor é horrivel,agora eu ja axei a solução,irei comprar eu fazerie oq se pede muito obrigado bom natal e um ano novo replexo de felicidades
renata, minha pele é oleosa e eu gostaria de saber se depois de lavar a pele, precisa passar hidratante.
[...] 4. Limpeza! Não importa com o estado lastimável que você volte da festa. Maquiagem carnavalesca costuma se pesada e juntando com calor e suor a meleca atinge proporções enormes. Portanto lave bem o rostinho quando chegar em casa. Se quiser adiantar o trabalho deixe um pacotinho de lencinho umidecido no porta-luvas do carro. [...]
Olá,
Tenho problemas com foliculite tb.
Gostaria de saber qual sabonete e loção cremosa q possa estar passando, quando n usar os cremes de tratamento?
tenho espinhas a mais de 9 anos e nao sei oque fazer para acabar com elas. ajuda-me please. e ainda tenho uma pele muito oleosa que facilmente sai todo tipo de espinha.
Olá!!! Bem a minha dúvida é o seguinte, o meu rosto tem umas pintinhas pretas na parte de cima das bochechas,no canto do nariz,na testa e no queixo e eu gostaria de saber o que fazer para melhorar estas pintas ! Quando fica perto de descer a minha menstruação minha pele fica com muitas pintinhas e também saem algumas espinhas, eu falo pintinhas porque elas não parecem ser cravos e sim sujeira da poluição eu acho!? Por favor me mande uma dica do que fazer para melhorar o aspecto da minha pele pois não aguento mais tanta oleosidade……
Será que devo procurar um dermatologista para me consultar e ver o que deve ser feito para melhorar o aspecto da minha pele????
Aguardo respostas…
Boa tarde.
Tava dando uma olhada nesse site e gostei muito.Acho que era exceção entre as muitas mulheres pois nunca liguei muito pra isso de limpar a pele ,esfoliação ,hidrataçaõ essas coisas assim.Me arrependo e muito pois agora tô pagando um preço por isso.Agora aos 23 anos resolvi mudar e me cuidar mais um pouco,antes tarde do que nunca.Minha pele era oleosa e muito acneica,fui no dermatologista e ele me passou um sabonete liquido,filtro solar (30) e um creme pro rosto usado a noite.Nos primeiros dias veio o desastre:meu rosto ficou descamando super seco horrivel.voltei no medico e ele disse que sempre usou nas outras pacientes dele e nunca deu problema me passou um teste de uma semana com os mesmos produtos ussados a noite(sabonete e filtro)em braço diferente pra ver se dava reação alergica,não deu.Ele mandou usar novamente como da primeira vez.Usei e foi a mesma coisa:descamou.Sinto que foi do sabonete.Na segunda consulta ele mudou só o creme da noite que alias to usando,mas o sabonete parei.Só to com o filtro e o creme da noite.
Agora comprei um sabonete em barra neutro.Ontem lavei o rosto fiz esfoliação com agua e açúcar e antes de dormir passei o creme.Fiz uma esfoliação no corpo com sabonete neutro ralado agua e açúcar.Acha que fiz bem ou não?Não seria melhor comprar os esfoliantes?Ahhhhhhhh já ia esquecendo um dia antes disso limpei o rosto com chá de camomila.Fiz bem também?
Gostaria de umas dicas sobre isso.
(agora minha pele não ta tão oleosa)
Agradeço.
Ola..
Sempre tive os poros abertos e consequentemente muitas espinhas, fiz 30 anos e ainda continuo com este problema terrível, minha pele esta péssima, com muitas espinhas, manchada, pois por mais que eu nao mexa nas espinhas mas esta toda com manchinhas vermelhas.. enfim, estou me sentindo mt mal… com a estima mt baixa… Tenho lavado ate mais de duas vezes ao dia pois tem ficado muito oleosa.. estou usando o sabonete liquido actine, e a noite lavo e depois passo um tonico da Vichy que reduz o tamanho dos poros.
Estou tao desesperada com a aparencia da minha pele que ate estou pensando em consultar o dermatologista e pedir roacutan, apesar de ter muitos receios deste medicamento, pois daqui um ano e meio mais ou menos pretendo engravidar.
Gostaria de umas dicas e conselhos.
Obrigada
nossa eu tentei fazer isso tudo certo so q na hora eu estava tomando banho, voltando ao assunto o sabonete entrou dentro de meu nariz e tbm irritou meu olho eu queria saber como eu fasso pra evitar esse tipow de coisa, espero a resposta e obrigado