Dicas para continuar linda durante de depois da gravidez
Depois do post sobre estrias, neste novo post sobre os prejuízos que a gravidez pode trazer para a estética vou falar do segundo problema que mais preocupa as mamães vaidosas: o melasma. As manchas escuras no rosto, que na verdade quando surgem na gravidez são chamados tecnicamente de cloasma gravidídico.
O Melasma é uma um aumento da melanina caracterizado pelo aparecimento de manchas acastanhadas localizadas principalmente no rosto.
Boa alimentação é fundamental na beleza da grávida
O que causa?
A causa do melasma é desconhecida estando envolvidos fatores genético raciais, hormonais e ambientais como a radiação ultravioleta. O cloasma gravídico está associado ás mudanças hormonais deste período e pode desaparecer após o parto.
A participação do estrógeno e progesterona na causa destas manchas tem fortes indícios pela relação tanto com a gravidez como com o uso de anticoncepcionais. Porém, dosagens no sangue destes hormônios em mulheres com melasma são normais e idênticas aquelas sem o problema.
A radiação ultravioleta do sol e de lâmpadas artificiais estimula os melanócitos. A exposição solar aumenta os melanócitos da camada basal, a produção e transferência da melanina. A pigmentação pode ser imediata, ou tardia. A pele com melasma parece responder mais intensamente ao estímulo da radiação ultravioleta.
Futuras mamães precisam de cuidado redobrado com a proteção solar
Tratamento
Para o tratamento do melasma deve-se atuar em várias frentes já que a causa do problema não está totalmente esclarecida.
Estratégia
1. Proteção em relação à radiação solar.
2. Inibição da atividade dos melanócitos.
3. Inibição da síntese de melanina.
4. Remoção da melanina.
5. Destruição dos grânulos de melanina.
1. Proteção em relação à radiação solar
Em relação a proteção solar, trabalhos atuais denotam a ação positiva de “fotoprotetores sistêmicos”. como Vitamina C 2g e Vitamina E 1000 UI.Inúmeros trabalhos também realçam a importância da betacaroteno na proteção solar sistêmica (veja aqui sobre fontes naturais de vitaminas).
O filtro solar tópico ser usado todos os dias, várias vezes principalmente no Brasil. Atualmente os filtros tem protegido toda gama de radiação inclusive infravermelho. A associação de filtros químicos e físicos é melhor pois incrementa a qualidade do bloqueador. Deve ser utilizado o dióxido de titânico e óxido de zinco associado a outros químicos como parsol ou benzafenonas.
O número da proteção deve ser pelo menos 15 . É importante no tratamento do melasma que haja consciência da necessidade de proteção solar diária, além de evitar o excesso de radiação sempre que possível.
2. Inibição da atividade dos melanócitos
Para que ocorra inibição da atividade global do melanócito, é importante evitar radiação solar e utilizar filtro solar, sistêmico e tópico diariamente, várias vezes ao dia. Está comprovado que a radiação solar induz a melanogenese aumentando o número total de melanócitos, melanossomas e melanina.
A área pigmentada escurece mais do que a área normal devido a hiperatividade do melanócito local.
Outros fatores devem ser enfatizados como evitar o uso de drogas fotosensibilizantes. O uso de anticoncepcionais precisa ser descontinuado para obter melhores resultados uma vez que há associação direto do estrógeno e progesterona com o melasma.
A agressão e manipulação da área com melasma deve ser evitado. Toda inflamação no local tende a escurecer mais a mancha devido a pigmentação pós inflamatória.
3. Inibição da síntese da melanina
A inibição da síntese de melanina pode ser feita com vários clareadores como os enumerados na tabela.
A hidroquinona age na tirosinase provocando sua inibição. A utilização deste agente terapêutico para tratamento do melasma deve ser na concentração de 4 a 5%. Concentrações de 2% são menos ativas e utilizadas em cosméticos terapêuticos pois até este nível não há efeitos colaterais marcantes.
Concentrações maiores do que 10% irritam a pele provocando avermelhamento e piora da mancha.
A hidroquinona ainda é o despigmentante mais utilizado para o tratamento do melasma. A associação de hidroquinona 5%, tretinoína 0,1%, dexametasona 0,05% em veículo alcoólico é conhecida como fórmula de “Kligman”que a preconizou para o uso no melasma.
O ácido retinóico ou tretinoína foi usado em vários trabalhos comparativos e comprovou seu efeito clareador. Esta substância melhora e homogeiniza o extrato córneo e provoca efeitos de “limpeza” da melanina localizada na epiderme.
A dermatologista Denise Steiner (que tem um artigo completo sobre esse problema) costuma usar a fórmula de Kligman à noite, em noites alternadas com um creme de alfa hidroxiácido (glicólico de 48%) e ácido kógico 0,5-0.2%.
O ácido azelaico é um ácido dicarboxilico que compete com a tirosinase inibindo sua atividade. Sua ação também é antioxidarnte, preconizando-se a dose de 20%. Alguns trabalhos tentam demonstrar que ácido azelaico a 20% teria o mesmo efeito da hidroquinona 4%. Esta não é a experiência da Dr. Denise Steiner que considera a hidroquinona mais ativa. Já falamos sobre acido azelaico aqui.
A vitamina C de uso tópico em doses adequadas inibe a ação do triasinose além de ter efeitos antioxidantes.
O ácido kógico é citado em alguns trabalhos. É um derivado do arroz que também inibe a ação da tirosinase. É pouco irritante e pode ser associado a outras substâncias na concentração de 0,5 a 2%. Não há medicamento industrial com esse principio vendido no Brasil. Os remédios vendidos para Melasma (fora aqueles que são manipulados pelos dermatologistas) necessitam de prescrição e são: Tri-luma e o Glyquin XM
4. Remoção da melanina
A remoção da melanina pode ser feita com uso de “peelings” que promovem a esfoliação da pele, eliminando a melanina. São utilizados de preferência os peelings superficiais como: pasta de resorcina 40%, solução de Jessner, ácido retinóico 1 a 3%, ácido glicólico 70%, ácido salicílico 30%. Os peelings superficiais são eficientes para o tratamento do melasma epidérmico porém tem pouca ação no melasma dérnico. Os peelings superficiais são realizados semanalmente,após preparo e tratamento com clareadores locais.
5. Rompimento dos glânulos de melanina
Alguns aparelhos de laser através do mecanismo fototermólise seletiva pode-se atingir a melanína com maior especificidade. O laser pode melhorar as manchas de melasma porém costuma haver recidiva .
Muitas vezes após o clareamento do melasma com produtos tópicos, observa-se que há vasos dilatados formando raia rede que sombreia esta hiperpigmentação. O laser seletivamente pode ser usado para queimar estes vasos clareando as manchas. O laser deve ser usado após o preparo da pele com clareadores. Ele é um tratamento coadjuvante e não é eficaz isoladamente.
Conclusão
O tratamento do melasma é prolongado, a resposta somente inicia após cerca de 45 dias, e o sol precisa ser controlado e por esta razão o entendimento do paciente é importante.
O tratamento do melasma é difícil, porém há respostas muito adequadas. Geralmente a recidiva principalmente se houver exposição ao sol.
Mais sobre melasma num site todinho dedicado ao assunto.
Mais sobre os cuidados com a beleza para as novas mamães aqui





Re, adorei! Pelo que li estou fazendo direitinho.
Depois que parei de amamentar as manchas apareceram e comecaram a piorar com os meses, eu dei um basta e procurei uma dermato; Estou em tratamento faz um pouco mais de 30 dias e já tenho bom resultado.
Fiz um peeling com ácido retinóico, estou usando Hidroquinona (Vitacid), Normaderm e muuuito Filtro Solar!!!
Obrigada!
Tô adorando tudo,Rê!!!!
[...] comentamos também da importância da hidratação que vem de dentro. Claro que é importante usar um creme hidratante para a pele, mas também é necessário hidratar [...]
gostaria de saber se posso usar tri-luma na gravides.
Islandia,
Não é recomendado não,até porque boa parte das manchas da gravidez são epidérmicas e desaparecem depois do parto. Melhor esperar o bebê nascer e aí tratar as manchas que evetualmente ficarem. O importante na gravidez é a prevenção: filtro solar todos os dias faça chuva pu faça sol.
Beijos
Renata
estou desesperad com as manchas uso triluma receitado pelo dermatologist mais nao sumiram as manchas o q faço por favor me ajude estou querend cortar as manchas acho q vai ate ficar melhor me ajude to ao pont de fazer uma besteira …
olá
estou fazendo um tratamento de clareamento de axilas e virilhas, com uso da hidroquinona tem uns 4 meses e não estou vendo efeito algum, faço esfoliação, uso desodorante manipulado e nada, por favor me ajudem não sei mais o que usar, pois a hidroquinona já vai no de 4% mais 2 componentes. Por favor me ajudem. Agradecida. Danielle (Recife-PE)
Boa Tarde
Gostaria de saber da Dra, pois tenho 34 anos, fiquei com melasma quando engravidei aos 26 anos, dai então a minha luta.
Sempre tratei com acido, desde hidroquinona, acido kogico, e sempre dava resultado.
Aos 31 anos , comecei com uma alergia, toda vez que usava o acido,mudei varios tipos de acido, inclusive 3 clinicas aqui da zona norte, fiz peeling de cristal, que não vi nenhuma diferença.
A penultima clinica, mandei fazer outra e me deu alergia, tambem , o medico me passou uns comprimidos de DDS-50,0 mg – Ac Folico – 5,0 mg – Minociclina – 100,0 mg, paguei 100,00 e não consegui usar o creme pois me deu alergia, tomei as capsulas , Hidroquinona – 4,0% – Acido Glicolico – 1,0% – Alfabissabolol – 1,0% – Antioxidante, creme lanette, os comprimidos tudo bem, mas o creme não deu me dava uma baita coceira, e meu rosto ficava todo empelotado, não sei mas o que fazer, pois odeio estas manchas e não tenho muita condição material para ficar mandando fazer formula uma atras da outra e não dar resultado.
Me ajude, por favor
Obrigado
Erica
Boa tarde. Estou grávida e a minha dermatologista receitou ácido kógico para as minhas manchas, mas estou com medo de usá-lo e, de alguma forma, afetar o bebê; estou com 4 meses de gravidez. Obrigada, aguardo resposta.
gostaria de saber qual o melhor creme para usar apos o sol,ja que uso hidroquinona a 10 anos e sempre depois de pegar sol, mesmo com bloqueador sola isdim eu fico com a pele escura do rosto, manchas que adquirir na gravides.
olá!
eu queria saber o que posso passar na barriga pra clarear, pois apos a gravidez ficaram escuras, e quanto tempo eu posso pegar sol na barriga e se posso clarear os pelinhos da barriga???
por favor tire essa minha duvida, obrigada!!!
Tenho 24 anos e faço uso da formula de tri -luma ( FORMULA MANIPULADA )a 6 meses fui a praia mas somente o morfema foi suficiente para manchar escurecer minhas manchas estou usando tbm protetor solar 100, mas minhas manchas persistem o que acha que devo fazer, há o que me recomenda usar para clarear axilas e virilha.
Obrigada lhe acho a+++
Olá, gostaria de saber se posso usar a pomada Tri-Luma sem ir no dermatologista…
Pois jah cansei de tratamentos que nada valeram…
Tenho minhas manchas a 6 anos, e nada as tira!
Estou achando que o meu anticoncepcional mancha ainda mais meu rosto.
Ja usei produtos que valeram, mais as manchas voltam mais fortes ainda.
Gostaria de dicas e idéias…
Estou aberta a comentários
Obrigada!!
Boa tarde.
Estou amamentando e a minha dermatologista receitou ácido kógico 1% + vit. C para as manchas do rosto, mas estou com medo de usar e afetar minha filha. Obrigada, aguardo resposta.
Eu fazia tratamento de pele com ácido retinóico receitado pelo meu dermatologista. Quando eu falei para ele que iria engravidar, ele me receitou “klassis” e vitamina C manipulada. Eu engravidei e cheguei a usar o clareador Klassis algumas poucas vezes, só que eu parei porque eu fiquei com medo de prejudicar o feto. Continuei com a vitamina C. Gostaria de saber se esse clareador faz mal para o feto. Na bula não menciona nada a respeito.
bom dia!to gestante de 05 meses e estou com algumas manchas .quero saber se tem algum creme que vcs possão mim indicar pr usar agora na gestação.estou mim sentindo horrivel.
aguardo a resposta.
obrigada.
Erica, eu tenho usado o pó de pérola para clarear minhas manchas (puro ou misturado ao hidratante) e tem ajudado a clarear. Mas é um tratamento muito lento por ser natural (medicina chinesa). Também já usei ácidos que muitas vezes pioraram o tratamento. Naquela matéria sobre os 16 tipos de pele dá pra perceber que muitas vezes o que funciona para um, pode fazer mal para outro (quem tem pele sensível por exemplo não pode usar produtos à base de vitamina C nem esfoliante).
Para Rose, com certeza o anticoncepcional provoca as tais manchas! Geralmente na bula traz esse efeito colateral terrível. O estrógeno contido nele e na soja podem prejudicar nossa pele.
Minha médica passou um remédio chamado acho eu q é Nodema a 5% e não tenho achado… ele é de Laboratório ou manipulação… ???
Olá,
Tenho 35 anos e iniciei o ano passado um tratamento com Glyquin. Acho que descuidei com relação ao protetor solar e fiquei com manchas nas laterais do rosto. Queria saber se posso voltar a usar o medicamento para clarear as manchas que ficaram.
Aguardo resposta.
Obrigada!
Olá,
Enviei uma pergunta e até agora não recebi a resposta, mas mesmo assim vou fazer outra , pois estou usando Glyquin e estou com algumas dúvidas. Posso usar o medicamento e fazer as limpezas diárias na peledo rosto normalmente? Posso continuar usando Effaclar K e o Effaclar Gel de Limpeza?
Me responda por favor!!!
Grata,
Tania
Oi,
Por qunto tempo devo ficar com o Glyquin na pele? Estou com dúvidaspq minha dermatologista só passou o medicamento e nem me explicou os detalhes.
Abraços
Tania,
Pode usar sim os produtos juntos sem problemas. Ah, o tempo de tratamento é indeterminado, depende de cada pele, mas não tem um prazo máximo.
Beijos
Renata
Boa tarde, to de 6 meses e quero saber se existe algum creme pra manchas?
Muito obrigada Renata!!!
Quero aproveitar pra dizer que o blog é o máximo, muito interessante e criativo, com informações precisas e sinceras sobre como cuidar da pele.O vídeo sobre como usar protetor solar é fantástico, pena que o protetor da La Roche é caro demais, e acabo querendo economizar, mas estou seguindo sua dica a risca, ainda mais que estou usando o ácido e sei que proteção é fundamental.
Aproveito para te perguntar se na área onde eu uso o ácido, se posso aplicar hipoglós ou Bepantol para hidratar, pois o lugar fica tão ressecado, descamando.
Aguardo sua resposta.
Beijos,
Tania
estou desesperada pois estou amamentando e queria usar o triluma posso?
Ola,
Ja sofre com o melasma ha mais de 10 anos , fiz de tudo , use todo tipo de acido , tudo que podia ter de primeiro lancamento usava , com idas a medicos , ou nao , pequisava aqui na net tudo sobre melasma . Bem, depois dessa via sacra toda , passei a usar BI WHITE da vicky. Clareu bastante as manchas e o melhor nas areas que nao tinha nao pareceu nenhuma , tem 6 meses que uso dia e noite , ele e um inibidor .
Espero que tenha ajudado , e boa sorte !
Adorei o blog!
Esclarece com competência várias dúvidas.
Aproveitando, quero fazer duas perguntas:
estou usando o glyquin XM a noite e gostaria de saber se posso usar um hidratante durante o dia?
o glyquin é só para passar na área com as manchas ou em todo rosto?
Aguardo breve retorno.
Atenciosamente
Claudia
[...] Belas mamães (como tratar os prejuízos estéticos da gravidez): parte 2 – Melasma [...]
Já usei de td. Já nem sei por qtos dermatos eu passei…. nao adianta. Faz dois anos q adquire essas manchas e desde entao é uma luta. Uso td direitinho, nao uso contraceptivo hormonal, evito sol, me lambuzo de filtro solar,to parencendo maníaca…rs ..mas nada. As manchas diminuem, ai qdo parece q tá melhorando, nada disso lá vem elas td di novo. Cansei. Tô jogando a toalha!! Tenho 33 anos e um dia me achei bonita. Antes delas me aterrorizarem .Pois, realmente, to num filme de terror. Socorrrrrrrrrrrrooooooooooo.
oi usei Glyquin no rosto me deu uma enorme alergia ficou vermelho o rosto estou usndo deosonol a 4 dias e não vi resultado detalhe o glyquim não tirou a mancha e comeu minha pele em volta o que uso agora para tira esse vermelho e a pele voltar a ser lisa .
Olá…gostaria de saber um tratamento pra vitiligo?tenho algumas manchas nas axilas e gostaria de saber se a hidroquinona é usado no tratamento para esse problema.Obrigado e aguardo resposta.
Renata, estou confusa com o betacaroteno, ajude-me por favor!
Tenho lido que o betacaroteno estimula a produção de malanima. Ora, uma das estratégias de tratamento do melasma não é a INIBIÇÃO da síntese de melanina?
Obrigada desde já pela sua resposta.
bom dia!
tenho 38 anos ,estou com o rosto manchado ,venho tratanto essas manchas com acidos mas não esta resolvendo.
ja usei solaquin,vitacid plus creme.Hoje uso acido retinoico0,1%,dexametasona0,05%,hidroquinona5%,uso no rosto a noite. Não esta resolvendo.
tem algum remedio que eu possa tomar?
por favor me ajude.
gostaria q vc mim indicase um bom creme p/ tirar as minhas manchas de gravides.bjsss
Renata,boa tarde!Estou no comecinho da gravidez e tenho algumas manchas escuras no rosto,fui na dermatologista antes de engravidar,ela passou um sabonete líquido de pepino, ácido e protetor solar,todos manipulado,em seguida engravidei,gostaria de saber se posso usar esses produtos,mesmo grávida!!!
Aguardo resposta!obrigada!
estou amamentando, minha filha está com 1 mês e meio, e gostaria de saber se posso usar a linha effaclar para tratar a acne? não irá para o leite os componentes da fórmula?
ganhei nene e fiquei com a barriga escura o que faço para clarear meu bebe tem 2 meses …no dia 18 descolori a barriga e clariou bastante sera que nao prejudica a amamentaçao do bebe?….obrigada
Olá, tudo bem?
Adorei os comentários, gostaria de saber se posso usar a pomada VITACID PLUS, tem 45 dias que fiz uma cirurgia de implante de prótse de mama. Aguardo resposta!
Leidiane
estou gravida de 2 meses e comprei um sabonete em gel-esfoliante e ele contém ácido salicilico, será que posso usar?
muito obrigada, abraços.
Olá Dr. boa tarde!! Mina dermo receitou hidroquinona e + alguns componentes parao traatmento do melasma.. ocorre que estou utlizando somente a dois dias e do lado direito da face esta coçando muito além do surgimento de bolinhas minusculas devido a coceira.. só que ela esta em um congresso e não pode falar comigo que devo fazer suspendo o tratamento ou é assim mesmo, coloquei aguá gelada e melhorrou um pouco, não é nada de assustador, mas temo que aumente..
Grata